新型コロナウイルスにつきまして【２】#553
感染拡大しております 新型コロナウイルス 先週末に スポーツクラブでの ご新規様の受付を中止 というご案内をさせていただきました。 ですが本日付けで ティップネス京橋 グンゼスポーツクラブ枚方 […]
新型コロナウイルスにつきまして#552
中国の武漢市から発生したと言われている 新型コロナウイルスが猛威を振るっています。 イベントの中止などの要請を政府が出しています。 田中のパーソナルトレーニングにつきましては 現段階では基本的 […]
ダイエット成功の秘訣は実は#551
脚痩せしたい！ ヒップアップしたい！ キレイに引き締まったカラダになりたい！ アナタの目的は様々ですよね。 その目標達成の為には それぞれに適した行動が必要です。 […]
細くなればOK？#549
細くなればそれでいい？？ ダイエットをする時に 気になるのは体重ですよね。 ですが体重だけを気にしてても キレイなカラダにはなりません。 同じ体重が50キロの人でも […]
お客様の声【枚方市30代：URさま】
お客様から頂いた声を紹介させていただきます トレーニング開始前 （2019年9月13日） 太もも（膝上１０ｃｍ）：４８．５ｃｍ 太もも（膝上１５ｃｍ）：５１ｃｍ ウエスト：７５．５ｃｍ トレーニング開始２か […]
手足が長いとクビレができない？③#547
②の記事を1月23日に投稿したのですが なぜか下書きのままになっていました。 今回の記事を作るまで気が付きませんでした。 そして意外と長い連載になりました。 今回で最後までご案内できます。 恐 […]
手足が長いとクビレができない？②#546
先週に記事を更新したのですが きちんと反映されていませんでした。 大変お待たせして申し訳ございません！ クビレを作る方法の続きです。 というか前回の前振りが長すぎて 今回が本題となりますね。 […]
手足が長いとクビレができない？①#545
手足が長くて胴が短いからくびれができない ホントにそうでしょうか？ 文献などがないかと調べてみました。 特にそんなものは見つからなかった （探せなかった？）のですが 某まとめサイ […]
なぜ美脚・美尻専門なのか#543
かなり今更な感じがするのですが 私、田中が脚やせ・ヒップアップ専門の パーソナルトレーナーを行っているのか 今回はここをお伝えしようと思います。 美脚専門のトレーナーや 美尻を専門にしているトレーナー ここ […]
リバウンドのリスクを減らしましょう#542
頑張ってトレーニングして 食事制限もして 綺麗に引き締まったカラダを手に入れた！ でもその後にリバウンドしてしまったら その努力は報われませんよね。 ダイエットで難しい事は 綺麗 […]