ダイエット 足痩せ 大阪 西宮

京橋・西宮・枚方で【美脚、ヒップアップ、脚痩せ】なら自信みなぎるキレイなカラダ作り専門パーソナルトレーナー田中祐樹

隠れ肥満の話の前に#013

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。 珍しく1日2回目の投稿です。 なぜか投稿した内容の改行…

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未分類

 

カラダの大きなタイプ分け#012

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。お盆休みも終盤ですので疲れを残さないようにしてください。…

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ダイエット 考え方

 

美脚を目指すも方法はそれぞれ#011

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。お盆休みですがいかがお過ごしでしょうか?   美…

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ダイエット 考え方

 

美脚には呼吸も大事#010

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。 少し秋が近付いてきましたね。   美脚や美尻…

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トレーニングについて 姿勢

 

美脚の為の座り方#009

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。日中はまだまだ暑いですが夜は少し涼しくなりましたね。 &…

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姿勢

 

美脚の為になぜ僕が必要なのか#008

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美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。もうお休みの方も多いみたいですね。お盆休みを満喫してくだ…

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トレーニングについて 考え方

 

美脚の為に設計図を見直そう#007

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。お盆休みの計画はバッチリですか??   今回は設…

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考え方

 

ファンクショナルトレーニング#006

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美脚・美尻専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。今日8月8日は淀川の花火大会とみなと神戸花火大会があります…

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トレーニングについて

 

美脚には姿勢が大事【動いている姿勢】#005

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土台である止まっている姿勢が大事ですが、日常生活では身体は常に動いてますよね。なので【動いている姿勢】が大…

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姿勢

 

美脚には姿勢が大事(止まっている姿勢)#004

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動いている時も動いていない時も姿勢が大事です。 止まっている時と動いている時の姿勢は変わります。動いている…

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姿勢

 
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