ピラティスと。。。#152
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。 大阪市・枚方市・寝屋川市・西宮市にて活動しています。 熊本地震に被災された […]
【足痩せ】座り方一つでも大きく変わります#149【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。 熊本地震に被災された方のへお見舞い申し上げます。 足痩せはモチロン、ダイエ […]
【ティップネス京橋】セミナーやります＃148
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 熊本地震災害にあわれた方にお見舞い申し上げます。 ゴールデンウィークの５月５日（木・祝日）に […]
【足痩せ】腹筋運動は必要？？#143【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 足痩せの為であっても、ダイエットしたい為であっても腹筋運動は皆さんやりますよね？？ 腹筋が好きであれ嫌いで […]
【足痩せ】効果を出すには動きが大事【京橋・枚方・西宮】#136
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です いろんなダイエットを試したけど、足が細くならない 上半身は細くなるのに足はそのまま 足を細くするために運動 […]
【足痩せ】ウエストが最初に落ちます【京橋・枚方・西宮】#135
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です くびれを作りたい！ 今年こそお腹を凹ましたい。。。けど 太腿をスッキリさせたい悩みと同様、こ […]
【足痩せ】細くする為の簡単なチェックポイント【京橋・枚方・西宮】#132
型崩れしないパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 綺麗な身体でダイエットするには姿勢が大事ですよ！とよくお伝えさせていただいています。 立っている・座っている姿勢も大 […]
綺麗な見た目はやっぱり姿勢#128
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 夜中に投稿したものが、不具合が発生したのか文章が途中で切れてしまっていました。改めて投稿し直しました。 & […]
正しい動作でトレーニング#124
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 前回の最後に【スクワットと腕立て伏せがキチンとした正確な動作で行う事ができれば美し体型が手に入る】という事 […]