ダイエットには動きが大切#736
YouTube配信しています。 トレーニングだけでは 脚痩せ・ヒップアップできな理由 その事について説明しました。 ↓の画像からご覧いただけます 文章でお伝えすると […]
第2期モニター募集#735
新規オープンのパーソナルスタジオですが 2021年10月末に正式オープンします！ もうオープン目前なのですが、 現在第1期モニターの方向けに プレオープンしております。 モニター […]
パーソナルスタジオをオープンする理由#733
YouTube配信しました！ パーソナルスタジオをオープンしますが なぜ自分のスタジオを持ったのか？ という事について話しました。 いつも通り短時間です。 YouTubeだけのお […]
週1回のトレーニングで痩せる理由#732
トレーニングが週1回でＯＫな理由 カウンセリングなどを行っていると 必ず聞かれる事です。 前回の記事 で 週3回のトレーニングを行う ハードルの高さなどについて お伝えしました。 […]
スタジオ開設の理由#729
11月の本格オープンに向けて パーソナルスタジオ開店準備中です。 なぜ自分のスタジオをオープンするの？ という事を聞かれるので それについてお伝えします。 田中のパーソナルトレー […]
新規オープンに伴いモニター募集#728
京阪電車枚方市駅から徒歩10分 枚方市岡山手町にて パーソナルスタジオをオープンします。 レンタルペースでの営業ですので 完全プライベートな空間 となっています。 […]
トレーニングよりも大切です#727
日付変わるギリギリですが YouTube更新しています。 動画は画像からご覧いただけます ↓7分20秒ほどです↓ 4回連続で食事に関する事をやったので 久々にそれ以外です。 トレ […]
筋肉は裏切る事もある#718
『筋肉は裏切らない！』 有名になったセリフですよね。 ですがそんな事はなく 『筋肉は裏切る事もある！』 という事が事実です。 トレーニングを始めた初期の段階では 何 […]
ヤバいスクワットについて補足説明#715
YouTube更新しました！ 前回の動画を紹介した時に 大切な事を言い忘れた という事を書きましたので そのことについて説明しています。 補足説明って感じなので 時間は４分ほどです。 &nbs […]
価値観は押し付けない#713
昔から気になっていた事なのですが 動画での情報発信を始めた事で 改めて実感できた事があります。 トレーニング愛好家や トレーニングについて詳しい方は 自分の価値観を押し付けがちです。 ・自分が […]