申し訳ありません#695
今月中に後悔予定だった動画ですが 編集などに時間がかかり過ぎていて ５月中の更新ができませんでした。 楽しみにされていた皆さま 申し訳ありません。 現在全力で編集中です。 その代 […]
低価格パーソナルのデメリット#693
大阪市内某所を歩いていてビックリしました。 パーソナルトレーニング６，１０５円 『1回６，０００円か～！安いな～。』 と思ってみていたのですが ２４時間ジム使い放題 […]
間違いだらけのダイエット情報#692
体験トレーニングで行うカウンセリング そこで話をさせて頂いている時に 『変なダイエット方法が広まってるなぁ』 とよく実感します。 また 『間違った事が浸透しちゃってるな』 と悲しくなります。 […]
トレーニング紹介#690
SNSやホームページなどで ヒップアップのトレーニングや 脚痩せのトレーニングが紹介されています。 田中はあまり紹介しません。 その理由は 【万人に共通するトレーニングは無い】 という事だから […]
２４時間ジムはオススメ？#688
順調に増えていますね。 エニタイムフィットネスに代表される ２４時間営業のジム 忙しい人には嬉しいやろうし 緊急事態宣言が５月末まで延長となって 大型のスポーツクラブが休業している中 トレーニ […]
実績は中身が大切#687
ハマりやすい罠 『あの人のカラダがキレイやから トレーニングの事を聞いてみよう！』 『●●さんはダイエットに成功したみたいやし あの人に教えてもらおう！』 と考えますよね。 &n […]
キレイなカラダには姿勢が大切③#685
キレイに引き締まったカラダになる為に 姿勢が大切という事をお伝えしています。 今回はその３回目。 【筋肉を使えるようにする】 という事です。 同じよう […]
キレイなカラダには姿勢が大切②#684
キレイに引き締まったカラダ これを作るには姿勢が大切です。 太ももを細くするため お尻を引き上げるため にも姿勢が大きく関わっています。 猫背や反り腰も 下半身太り […]
キレイなカラダには姿勢が大切①#683
キレイに引き締まったカラダになるには 【姿勢が一番大切】 という事をいつもお伝えしています。 恐らく ●猫背が気になる… ●反り腰がキツくて… などとお悩みだと思います。 『猫背 […]