綺麗に痩せる為の姿勢の重要性#084
美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。 足痩せやヒップアップをはじめ、綺麗に痩せる為には姿勢が大事だという事をここでよくお伝えしています。ですが […]
やっぱり姿勢#083
美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。意味は同じですがわかりやすいようにしました。 先日から開始したモニターの方。 正しく自然な姿勢を維持する事 […]
やっぱり姿勢#064
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動している田中祐樹です。 インフルエンザがもう流行りだすそうです。手洗いや喉の保湿を保つようにしてください。 &nbs […]
やっぱり歩く時の姿勢って大事！#057
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 明日から3連休。皆様のご予定はお決まりですか？？ タイトルの件。 歩き方っ […]
【一週間前】10月12日（月・体育の日）#055
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 来週月曜日の体育の日まで一週間を切りました。再度告知させていただきます。 […]
ウォーミングアップ【その３】#047
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動している田中祐樹です。 ウォーミングアップに関しての3回目 長々とありがとうございます。   […]
ウォーミングアップ【その2】#046
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 ウォーミングアップの続きです。 動いて欲しい関節を動かす為に【頑張りすぎて […]
ウォーミングアップ【その1】#045
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動している田中祐樹です。 先日はウォーミングアップの重要性についてお伝えさせていただきました。今回からは […]