ダイエット
1周年#783

脚痩・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー 田中祐樹です。   バタバタした日が続いており ホームページの更新や YouTubeなどの動画の更新が 完全にストップしていました。   申し訳ありません。 […]

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ダイエット
ヒップアップの細かい注意点#782

木曜日にYouTube配信しています。   ヒップアップトレーニングの 細かい注意点教えます   ↓下の画像からご覧いただけます。   前回の動画と併せてみていただくと 繋がりが深くなります […]

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スタジオレッスン
ヒップアップの為に大切なこと#781

今週のYouTube配信です。   【目的別ダイエット法】 脚痩せ・ヒップアップ したい場合   前回の続きです。 時に気を付けていただきたい部分を お伝えしました。   ↓下の画像からご覧 […]

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ダイエット
目的によってダイエットの方法は様々#780

今週のYouTube配信です。   【ダイエットの方法】 目的によって やり方は大違い   今回はさわりの部分だけ お伝えしています。   ↓下の画像からご覧いただけます   &n […]

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ダイエット
美脚・美尻トレーニング風景②#779

今週のYouTube配信です。 パーソナルトレーニングの風景の ストレッチ編を前回紹介しました。   今回はトレーニング編です。   どんなトレーニングをしているか? の紹介でもありますが トレーニン […]

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ダイエット
美脚・美尻トレーニング風景①#778

今週のYouTube配信です。 いつもと趣向を変えまして 普段のパーソナルの風景を撮影しながら どんな事をやっているが紹介しました。   まずは田中が重点を置いている ウォーミングアップだけです。   […]

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ダイエット
ダイエットで一番危険な事#777

改めまして 今週のYouTube配信です。   今回は諸事情により テロップが一部だけになっています。 いつもは全部に入れているので 違和感があるかもしれません。   次回はしっかり入れる予定です。 […]

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ダイエット
やる気と知識どっちが大切?#776

今週のYouTubeを配信した際に 先週分のお知らせが出来ていない事に 気付きました。   申し訳ありません。   今週分のお知らせの前に 先週の配信がコチラです。   ダイエットに必要なの […]

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ダイエット
テレビや雑誌のダイエット企画#775

今週のYouTube配信です。   18:00に配信予約をしたのですが すでに配信されていました。   まだまだ慣れませんね。   定期的にテレビなどで実施される タレントさんのダイエット企 […]

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ダイエット
キレイなカラダに必要なこと#774

今週のYouTube配信です。   運動を週3日頑張っている 食事も気を付けている でもそれだけではダメなんです。   その理由です。   運動や食事だけをいくら頑張っても キレイなカラダに […]

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