セミナーで伝えきれなかった事②#158
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。 大阪市・枚方市・寝屋川市・西宮市にて活動しています。 先日のセミナーでお伝 […]
セミナーで伝えきれなかった事①#157
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。 大阪市・枚方市・寝屋川市・西宮市にて活動しています。 時間の都合上、先日の […]
【ティップネス京橋】セミナーやります＃148
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 熊本地震災害にあわれた方にお見舞い申し上げます。 ゴールデンウィークの５月５日（木・祝日）に […]
【足痩せ】腹筋運動は必要？？#143【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 足痩せの為であっても、ダイエットしたい為であっても腹筋運動は皆さんやりますよね？？ 腹筋が好きであれ嫌いで […]
【足痩せ】筋トレは必要？#142【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です。 新規活動店舗でのパーソナルトレーニングモニターにお問い合わせいただきありがとうございます。 […]
【足痩せ】筋トレで柔軟性が落ちる？#139【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノののパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 水曜日に募集しております。新規活動店舗（グンゼスポーツウェル枚方、ティップネス香里園）でのパーソナルトレ […]
【足痩せ】期間を分ける【京橋・枚方・西宮】#131
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です トレーニングをしていて『最初は痩せてきたのに最近は効果を感じることができない』『昔からずっと同じトレーニン […]
アイテムはいろいろ使います#125
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です。 トレーニングには姿勢が大事だという事を、いつもお伝えさせていただいています。 セッション来てくれる皆様に […]
正しい動作でトレーニング#124
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 前回の最後に【スクワットと腕立て伏せがキチンとした正確な動作で行う事ができれば美し体型が手に入る】という事 […]