準備が大事#178
田中 祐樹型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です
大阪・枚方・香里園・西宮にて活動しています。
ボディメイクには準備が大事です
仕事でも同じですが、トレーニングによってシェイプアップをするにしても準備は必要です。
だから、田中はパーソナルトレーニングを行う際に必ずカウンセリングを行います。
なぜなら、貴方の身体の事が何もわからないから。
ここでいつもお伝えしている、身体のクセもモチロン確認します。
それもですが、スポーツ歴・既往歴・生活習慣などなどいろいろ聞きます。
フィットネスクラブのカウンセリングなどでも聞かれた事があると思いますが、それ以上に聞きます。
何故聞くのか？？
足を細くしたい
お腹を凹ましたい
二の腕の振袖を無くしたい
そう言われたら、その為に効果的な運動を案内すればいい。
そう思いますよね？？
でもそれだけでは意味がないと思います。
人それぞれの個性もあります。
Aさんにはやりやすくても、Bさんにはやりにくいかもしれない。
同じ種目を行うにしても、人によって案内の仕方などを変えます。
せっかくやるなら、一番効果的なやり方を伝えたいですよね？
それに、我々トレーナーは貴方の身体を変えるだけが仕事ではないです。
内面からキレイになっていただく事が重要なんです。
外見の美しさだけでなく、内面からにじみ出てくる美しさが大事です。
かと言って
お腹を凹ましたい
→では腹筋しましょう。
二の腕の振袖を無くしたい
→では二の腕のトレーニングしましょう。
という事ではないので、ご安心を。
それをしちゃうと今までここで案内してきた事が完全に矛盾しちゃいますね。
いつもお伝えしていることなのですが、折角なので今日もお伝えしますね。
お腹を凹ましたい・二の腕の振袖を無くしたい
という相談を持ちかけた時に、反射的に上記なような案内をしてくる人には注意してくださいね。
貴方の身体はもとより、ヒトの身体をきちんと見れていない可能性があります。
本日も最後までありがとうございます。
7月18日（月・祝）のティップネス京橋にてイベントレッスンを行います。
15：20～16：20 Fighting the Real【有料：540円】
定員は30名です。
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは
ティップネス京橋（大阪市都島区）
ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）
グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮（兵庫県西宮市）
グンゼスポーツクラブウェル枚方（大阪府枚方市）
にて実施しています。
詳しくは
よりお願いします
