緊急事態宣言延長#628
2020年5月2日
予想はしていましたが 緊急事態宣言が延長されましたね。 現在のトレーニング指導状況ですが スポーツクラブなどでの指導は お休みさせていただいております。 現在はLINEやZOOMなどでの オン […]
見せる筋肉、使える筋肉#627
2020年5月1日
定期的に質問されることがあります。 『見せる為だけの筋肉はいらないので 使える筋肉を付けたいです。』 その答えを先にお伝えすると ⇒無駄な筋肉はありません。 という […]
予想はしていましたが 緊急事態宣言が延長されましたね。 現在のトレーニング指導状況ですが スポーツクラブなどでの指導は お休みさせていただいております。 現在はLINEやZOOMなどでの オン […]
定期的に質問されることがあります。 『見せる為だけの筋肉はいらないので 使える筋肉を付けたいです。』 その答えを先にお伝えすると ⇒無駄な筋肉はありません。 という […]