【美脚】サプリメントは必要？＃299【京橋・西宮・枚方】
田中 祐樹脚痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナーです。
大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮にて活動しています。
型崩れしない、一生モノのパンツスタイルを作り上げる
美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。
サプリメントは必須？
運動+サプリメント
当たり前のようになっていますね！
色々と試している方も多いと思います。
『運動後はプロテインを飲んだ方がいいですか？』
『効率的に痩せる為にサプリメントはいりますか？』
『○○と▲▲はどちらが効きますか？』
と質問をよく受けます。
結論からお伝えしちゃいますね！
どっちでも大丈夫です！
飲んでもいいですし
飲まなくてもいいです
飲まなくてもいい理由
田中も今まで様々なサプリメントを利用していました。
そして、お客様に案内するために成分などを調べたりもしました。
同じようなＡとＢの商品の違いをお伝えしようと思っていたんですね。
その結果
飲むのは個人の自由
という結論に至りました。
でもサプリメントを飲む事によって効果を実感できますよね？？
恐らくプラシーボ効果だと思っています。
そもそもサプリメントって
栄養補助食品であり
薬（医薬品）ではないんですよね。
食事で不足している栄養を補う目的です。
キチンとした食事を摂れていれば必要ないと思いませんか？
サプリメントを買う為に
薬局に行く必要もなければ
モチロン処方箋も要りません
脂肪燃焼系のサプリメント
これも凄く効果のあるものが出るとしたら
医薬品になると思います。
田中も昔はサプリメント信者でした。
ですが、先生にプラシーボ効果の事を言われて納得してしまったんですね。
飲んだ最初は効果を実感できたのに、徐々に効果を実感できなくなったりします。
そうなると飲む事を辞めたり
他に効果のありそうなサプリメントを探したり
その繰り返しのような気がします。
コンテストに出場する
というような目的の方以外は特に必要ないかな？
と思います。
サプリメントを飲まないと不安！
という方は飲み続けていただいていいと思います。
そうでなければ必要という訳ではありません。
まとめ
サプリメントはあくまでも
栄養補助食品です。
食事で必要な栄養素を摂取する事が必要です。
サプリメントに頼り過ぎずに
まずは食事を見直してみませんか？
12月にはちょっとした告知もさせいただく予定です。
頑張る貴方を応援しています。
本日も最後までありがとうございます。
トレーニングに興味を持たれた方は下記よりお問合せください。
また、ご不明な点やご不安な点などについても
コチラのお問合せフォームをご利用ください
スマートフォン・携帯電話のドメイン設定をされている方は
nbmtanaka530@gmail.comからのメールを受信できるよう設定をお願い致します。
２４時間以内に折り返しメールがない場合、お手数ですが再度ご連絡ください。
お問い合わせフォームが利用できない場合は、メールにてお問合せください。
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは
ティップネス京橋（大阪市都島区）
【月曜・水曜・土曜】
ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）
【金曜日（一度お問合せください）】
グンゼスポーツ西宮（兵庫県西宮市）
【火曜日】
グンゼスポーツ枚方（大阪府枚方市）
【水曜日】
にて実施しています。
※24時間以内に返信がない場合は届いていない場合があります。
申し訳ありませんが再度送信お願いします。
