【足痩せ】効率よくやりましょう#146【京橋・枚方・西宮】
田中 祐樹型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です
雑誌やテレビなど、今はいろんなところにダイエット情報が溢れています。
その種類も様々で、体重を落とすものや、くびれ作り・足痩せ・ヒップアップ・二の腕スッキリなど探せばキリが無いですね。
その特集などを見て、効果が出た方はどれぐらいいらっしゃるのでしょうか？？
成功した！という人にあまり出会った事がありません。
自分に合った方法をいろいろ試す事は非常に重要です。
でもそのために大切なお金や時間を使いますよね？？
失敗したらまた別の方法を試すので、かな回り道をする時もあります。
その時間を無駄にしない為に専門家がいます。
田中が現在の動いている姿勢を大事にしてトレーニングする事で、足痩せやヒップアップ、ウェストのくびれなどを作り出す方法に出会うまでには１０年ぐらいかかっています。
それはトレーナーとして活動しだして、現在の方法に行きつくまで様々なアプローチをしました。そこで今の方法に辿り着くまでに１０年なので、実際に自分でトレーニングしている期間で数えると２０年近く経過しているかもしれません。
もし、貴方が独学でいろいろ試していくなかで１０年もかけてトレーニングを模索し続ける事ができますか？？
嫌ですよね？？
トレーニングだけの事だけでもなく、今の世の中は専門家の人たちによって様々なものが発展しています。
自分でわからない事は専門家に任せる事が一番効率いいですよね？？
パソコン関係なんて特にそうだと思います。最近の家電なども、スイッチを入れるだけでは使えない物が多くて設定を専門家に任せないといけない物も増えています。
それをいちいち自分で時間をかけて設定すると、それだけで一日が終わってしまったりします。または一日で全部できなかったり。。。
専門家に任せると１～２時間で全てが終了してしまう。という事もよくあります。
そうすると余った時間は他の事に使えますよね？？
自分でいろいろ試してみる事も大事ですが、時間を効率よく使う事も大事だと思います。
【時間をお金で買う】
１年前に言われて大切にしている言葉です。
本日も訪れていただき感謝します。
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは
ティップネス京橋（大阪市都島区）
グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮（兵庫県西宮市）
ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）
グンゼスポーツクラブウェル枚方（大阪府枚方市）
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