何事にも相性が大事＃209
田中 祐樹急に朝と夜が冷えてきました。
冬が近付いてますね。寒くなると姿勢が崩れてしまいます。気を付けてくださいね。
相性が一番大事です
貴方が痩せたい！と思ってパーソナルトレーナーを選ぶ時に重要な事があります。
それは【相性】です。
・凄く有名なトレーナーの指導を受ける
・評判のいいスポーツクラブに行く
という事もいいと思います。
ですが、それですべての人が理想的な身体を手に入れる事ができるとは限りません。
続ける事が出来ずに辞めてしまう人が多くいらっしゃいます。
何故だと思いますか？？
●相性が合わないんです
例えば毎週１時間のパーソナルトレーニングのセッションを受けるとします。
毎週毎週そのセッションが苦痛だったらどうですか？？
続けたくないですよ？？
最初は『痩せたい！』というモチベーションがあるので行くと思います。
ですが、だんだんと行く事が苦痛になってくるんですね。
そうすると
行くのが嫌になりますよね？？
だんだんと何のために行くのかわからなくなります。
その結果
継続していく事を辞めてしまうんですね。
そのほとんどが、まだ目標を達成していないのに。です。
なので、契約前に体験を受ける事が非常に大切だと思っています。
それにより相性などもわかりますよね？？
体験をしてみて、なにか違うな？？と思ったら辞めればいい訳ですよね？
でも実際に契約してセッションを始めてしまったらなかなかやめる事もできません。
しかも、途中で辞めるにもそれまでに支払ったお金や使った時間も無駄になってしまいます。
そうなってしまったら非常にもったいないですよね？？
さらに、パーソナルジムなどにある行く度に担当者が変わるシステムの店もあります。
これもできれば避けた方がいいですよね？？
Aさんとは相性が合うのに、Bさんはイマイチ
という事もあります。
その場合は担当者を選べるようにお願いした方がいと思います。
それが不可能な場合はそこで運動を続ける事を考えた方がいいかもしれませんね。
同じお金を払って、時間を使っているのにその日によって満足度が違うと嫌ですよね？？
・必ず体験を受ける（またはカウンセリングを受ける）
・担当者は専属
・担当者の知識やスキルは大事ですが、それ以上に相性を重要視する
この事が貴方がダイエットに成功するか、挫折してしまうかの大きな分岐点になると思います。
大事なお金と時間を無駄にしてしまわないように、トレーナー選びは慎重に！
本日も最後までありがとうございます。
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは
ティップネス京橋（大阪市都島区）
ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）
グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮（兵庫県西宮市）
グンゼスポーツクラブウェル枚方（大阪府枚方市）
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