目標決めましたか？＃231
田中 祐樹型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる
美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹
あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
いつもお読み頂きありがとうございます！
大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮で活動しています。
足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーです。
目標は立てましたか？
あけましておめでとうございます！
目標を立てる事が2017年になって最初にする人も多いかと思います。
ここを訪れていただいているあなたは
『今年こそ足痩せ！』
『今年こそ足が細くなりますように！』
『今年こそ足痩せ頑張る！』
といった目標を立てていませんか？？
それを１年間覚えていますか？？
目標を忘れてしまい、年末年始にまた同じ目標を立てる。
図星じゃありませんか？？
目標を達成する為の、田中なりのアドバイスです。
・期間を決める
・具体的にする
・達成しているというイメージを持つ
という具合にするといいと思います。
例えば
『７月までに太もも（膝から15㎝）が３㎝細くなっている』
『８月にお尻の形が引き上げる（横から写真を撮った時に、お尻の形がはっきりわかる）』
という感じに期間を決めて、目標の数値などを具体的に決めてみてはいかがでしょうか？
具体的に目標を決めても忘れてしまったら意味がないですよね？？
書いちゃいましょう☆
それもよく見るところに。
手帳に書く事もいいかもしれませんね！
家の壁に貼るのも有りですね！！
目標を具体的に決めて、それを忘れないようにいつでも確認できるようにする。
それが目標を達成する秘訣だと思っています。
頑張る貴方を応援しています！
香里園での予約枠が増えます
2017年より、ティップネス香里園でのパーソナルセッションの予約枠が増えます。
水曜日のお昼２枠、夜１枠です。
それに伴い、ティップネス香里園に限り割引にて体験セッションを行います。
通常3,780円ですが1,080円
にて実施させていただきます。
1月のみの実施で、限定１０名様とさせていただきます。
ただし、継続してセッションを行う方が決まり次第、人数に満たなくても募集を中止させたいただきます。
興味のある方はお早めにお問合せください。
本日も最後までありがとうございます。
セッションにご興味があれば、
今すぐお問い合わせフォームよりお問合せくださいませ。
初回カウンセリングや、お申込みやご不明な点やご不安な点などに関しましても、
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型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは
ティップネス京橋（大阪市都島区）
ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）
グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮（兵庫県西宮市）
にて実施しています。
詳しくは
よりお願いします。
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またnbmtanaka530@gmail.comからのメールを受け取れるようにしておいてください。
