知っている知らないは大違い＃065
田中 祐樹ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーニングを行っています田中祐樹です。
15時ぐらいでもう夕方のような雰囲気になってきましたね。冬が本格的に近付いてきました。
タイトルの件ですが、僕はよく神社に参拝に行きます。
グンゼスポーツポートウェーブ西宮の近くには【西宮戎神社】があるので、レッスンの前後に立ち寄ります。
または地元の神社などによく参拝に行きます。
特に【西宮戎神社】のような大きな神社は参拝されている方が多いです。
やはりそうなると気になりますよね。
参拝するときの作法
僕も細かい所などは間違っていたり、できていない所は多々あると思います。正直、お参りする気持ちがあれば作法なんでそんなに細かく気にしなくても大丈夫だと思っています。
本人がそう思っていても周りで見ている人はそう思いませんよね？？
『あの人の参拝の作法変だな。』
とか
『礼儀がなっていないな。』
と思われてしまいます。
神社などならまだいいと思うのですが、その場が大きなものになっていくにつれて《知らない》では済まされなくなってくる場合もあります。
これはダイエットをするにしても、美脚を目指すためにトレーニングするにしても同じです。
・とにかく頑張ってトレーニングする
・ひたすら食べ物を我慢する
・苦しくても走る
間違ったダイエットによくある例です。
でもそれは仕方がない事だと思います。
世間には多くのダイエットに関する情報が溢れています。インターネットで検索すれば多くの情報を得る事ができます。
【○○するだけダイエット】
【楽してー○kg】
【タイプ別ダイエット】
などなど。どれを試していいのかすら分からなくなってしまいます。
どれをやったらいいのかわからず、とりあえずできそうな物をやってみる
↓
失敗して、やっぱり食事制限と運動だ！と、無理な食事制限やキツイだけのトレーニングをする
↓
続かずに失敗する。
↓
ダイエットは無理。と諦める。自分にはダイエットは無理だと自己嫌悪に陥る
そうならない為に僕たちのようなパーソナルトレーナーがいます。
ダイエットに成功するため。利用の身体を手に入れる為の道しるべです。
そこへ向かって後は頑張っていただくだけなのですが、なかなか一人では頑張れませんよね？
そこで一緒に伴走して目的地へ向かって引っ張りながら導きます。
マラソンで例えるならペースメーカーです。
ペースメーカーがいたら完走できそうでしょ？？
知らない人でも安心してゴールまで導く事が僕の仕事です。
知らないままが一番怖いですよ！
今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
