美脚・ヒップアップには努力が大切？＃350
田中 祐樹いつもありがとうございます！
型崩れしない
一生モノのパンツスタイルを作り上げる
美ボディシルエットメイクトレーナー
田中祐樹です。
【脚痩せ・ヒップアップ専門】
のパーソナルトレーナーです。
大阪府／京橋・枚方・香里園
兵庫県／西宮にて活動しています。
努力は必要です
太ももを細くしたい！
お尻を引き上げたい！！
くびれを作りたい！！！
だから頑張って努力する。
モデルさんや女優さん。
よくテレビなどでは
「特に何もやってないんですよ～（笑）」
なんてインタビューで答えています。
やっていない事は無いと思います。
特別に努力していなくても
その努力が普通なのだと思います。
だから、特別に何もしていないんです。
努力する事が普通なんですね。
日常生活に入っているので当然なんだと思います。
だけど、そんなレベルまで行くのは大変です。
意識せずに出来るようになれば強いのですが
そこまで行くのには時間がかかります。
だから、今は頑張って努力しましょう！
量より質
努力しているのになかなか体型が変わらない。
頑張っているのに痩せない。
どうせ私はこれ以上細くならない…
私なんかは、昔から太ももが太いから…
という感じで思っていませんか？
努力するだけでは理想の体型にはなりません。
その体型を手に入れる為の努力をしないといけません。
肝心なのは努力の方向です！
どうゆう事？？
アナタがフランス語の資格を取ろうとします。
でも頑張って英語の勉強をします。
めちゃくちゃ必死にやったんです。
でも、フランス語の資格が取れる訳ないですよね？
『当たり前やん！』
て思いましたよね？？
こ実はれと同じなんです。
アナタは頑張って努力していても
・太ももが細くならない
・お尻が引き上がらない
・くびれができない
という事は
努力する方向が間違っているんです。
●アナタの太ももが細くなる
●アナタのお尻が引き上がる
●アナタのお腹にくびれができる
努力をしていないんですね。
でも
これだけ頑張ったから仕方ないか。
と自分で納得させているんです。
正しい努力をすれば
アナタのカラダは必ず変わります。
人間のカラダには設計図があります。
その設計図通りにすればいいんです。
努力する方向を合わせると
☆アナタの太ももは細くなる
☆アナタのお尻は引き上がる
☆アナタのお腹にきびれができる
という結果が出ます。
努力が褒められるのは小学生まで
大切なのは頑張ることではなく
どうやって結果を出すか？
という事が大切なんです。
努力したことに満足せず
結果を出して満足しましょう☆
結果の出し方が分からない時は
詳しい人（専門家）に聞いてくださいね。
間違っても、友達や先輩などに聞かないで！
なぜって？
アナタが結果を出す方法は知らないと思いますよ？
まとめ
太ももを引き締める
ヒップアップする
その為に一生懸命に努力する
でも
その努力のやり方が間違っていると
残念ながら効果が出ません。
アナタは努力する事が目的になっていませんか？
努力して満足するのではなく
結果を出して満足しましょう！
どれだけ頑張るか！
ではなく
どうやって結果を出すか？
これが大切です。
本日も最後までありがとうございます。
頑張るアナタを応援しています。
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