【美脚・ヒップアップ】スポーツクラブは大丈夫？＃348

いつもありがとうございます！

型崩れしない

一生モノのパンツスタイルを作り上げる

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹です。

【脚痩せ・ヒップアップ専門】

のパーソナルトレーナーです。

 

大阪府／京橋・枚方・香里園

兵庫県／西宮にて活動しています。

 今日は毒を吐きます

ダイエットの為にトレーニングしよう！

じゃあスポーツクラブに入会しよう！！

 

当然の考え方です。

 

でも、なんとなくは知ってるけど

効果的なダイエットの方法が分からない！

 

でもカウンセリングがあるから大丈夫！

 

とスポーツクラブに通います。

 

 

そうしてスポーツクラブに通う。

そこではある程度まで痩せる事は可能です。

というより

体重や体脂肪率はしっかり落とせます。

でも

●脚をもっときれいにしたい

●ヒップアップしたい

●クビレを作りたい

など

その先の要望までは対応できません。

さらに

◆バレエやってる人みたいになりたい

◆モデルみたいになりたい

といった事も当然無理です。

 

なぜでしょう？

スタッフ＝専門家ではない

そもそもスポーツクラブで働いている人たち

人たちほとんどはアルバイトの学生さんです。

 

もちろん、中にはしっかり勉強されている人もいます。

ですが、ほとんどは基礎的な事だけを教えられただけ

または基礎的な事を教えられる前に現場に出ます。

 

それは、主な仕事が他の所にあるからです。

スポーツクラブのスタッフの主な仕事は

・館内の清掃

・マナーのご案内

・新入会の方へのマシンのご案内

・サプリメントなどの販促

・お客様との雑談

などです。

これは田中自身も長年働いていた経験です。

 

お客様の要望に応えられるように

スタッフ全体のレベルを上げれるように

働いている時は様々な試みをしました。

ですが、人員面などの都合上無理でした。

 

社員ならいいの？

ではアルバイトではなく社員の人たち

残念ながら専門家ではありません。

 

たしかに

スポーツが好きな人

フィットネスクラブに憧れた人

が入社しています。

 

ですが、アルバイトと違い

お店の利益を出す事が仕事です。

・入会率を上げる

・大会率を下げる

というマネジメント面が主な仕事です。

 

入社当初は志が高かったかと思います。

ですが、人は馴染む生き物です。

日々の仕事が大変な事もあります。

アナタのカラダの事より、数字が大切になります。

 

『社員の人に聞いたら大丈夫！』

という訳ではありません。

気を付けてくださいね。

解決策は？

ではどうしたらいいのでしょう？

基本的な事しか教えてもらえません。

スタジオでのグループレッスンもいいでしょう。

でもそれは、個人に向けたものではありません。

 

アナタのカラダに最も効率的なトレーニング

体重は落ちたけど、より高みを目指したいなら

すなわち

☆太ももを細くしたい

☆ヒップアップしたい

☆クビレをつくりたい

など

アナタが目標としているカラダ

 

それを手に入れる為には

自分自身で勉強するしかありません。

 

仕事もしてるし

遊びにも行くし

趣味もあるし

 

今からそんな勉強する時間は勿体ないです。

その方法が自分に合っているかもわからないです。

 

だから

効果的に結果を出す事を望むなら

専門家にお願いする事が一番です。

 

専門家にも選び方があります。

その話はまた次回に紹介しますね！

 

まとめ

ダイエットの為にスポーツクラブに行く

でも、ただ通っているだけでは

理想の体型を手に入れる事ができません。

 

・どんな気候でも運動できる場所

・様々なアイテムが揃っている場所

と割り切る事も必要です。

 

綺麗なボディラインを手に入れるには

より細かい専門知識が必要です。

 

本日も最後までありがとうございます。

頑張る貴方を応援しています。

 

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