美脚の為に時間とお金は有効に#373
田中 祐樹いつもありがとうございます！
型崩れしない
一生モノのパンツスタイルを作り上げる
美ボディシルエットメイクトレーナー
田中祐樹です。
【脚痩せ・ヒップアップ専門】
のパーソナルトレーナーです。
大阪府／京橋・枚方・香里園
兵庫県／西宮にて活動しています。
計算してみました
脚痩せやヒップアップが目的
その為にスポーツクラブに入会する
『今年こそは！！』
と意気込んで頑張る
でも大きな問題があります。
スポーツクラブに通うだけでは痩せません
痩せない＝効果が出ない事
アナタの大切な時間とお金
それを使い続けると勿体なくないですか？
スポーツクラブの月会費
パーソナルトレーニングを受けるより安いです
でも考え方によっては変わります。
今回は様々な事を計算してみました。
お金と時間
Aさんの場合
スポーツクラブに週3回通っています。
いつも3時間ほど滞在しています。
そして
体型が変わらないという悩みがあります。
スポーツクラブの月会費は10,000円
年間では12万円です。
次は使っている時間です。
１回３時間、週3回の利用なので
週9時間の運動です。
1年は52週あります。
50週と考えても
9時間 × 50週 ＝450時間
時給換算すると1,250円のお仕事だとすると
1,250円 × 450時間 ＝ 562,500円
Aさんの時間を使っています。
スポーツクラブの会費：120,000円
Aさんの時間：562,500円
合計：682,500円
を年間に使っている事になります。
さらに、効果が出ていないのであれは
これは浪費です。
Bさんの場合です
週1回パーソナルトレーニングを受けています。
トレーニングの時間は1時間です。
体型はしっかりと変化しています。
パーソナルトレーニングの料金
３か月で80,000円
1年間では320,000円
週1回、1時間のトレーニングなので
年間では50時間
1,250円 × 50時間 ＝ 62,500円
Bさんの時間をつかっています。
パーソナルトレーニング代金：320,000円
Bさんの時間：62,500円
合計：.382,500円
年間に使っている事になります。
しかも結果が出ているので投資です。
どちらを選びますか？
実際にアナタが支払う金額
Aさんの方が断然安いです。
でも体型は変わっていません。
または体重や体脂肪率は落ちた
でも、理想の体型ではない。
といった事になっていると思います。
アナタが他の目的の為に利用している
それならOKだと思います。
ですが、体形を変えたいのなら
無駄じゃないですか？
特に時間は帰ってきません。
時間の事もお金に換算して計算すると
Bさんの方が効率的なんですね。
仕事をバリバリして
友達との予定もある
彼氏（旦那様）との時間も大切
その中で毎週時間をジムだけに使えません。
少ない時間で効率的に
その方がよくありませんか？
これは人それぞれの価値観があります。
強制するつもりはありません
でも
大切な時間とお金を使い続ける
なのに効果が出ないのは嫌です。
どうせなら、確実に効果の出る事
そっちを選択した方が良くないですか？
まとめ
太ももを細くするため
ヒップアップのため
スポーツクラブに入会する
それだけでは効果が出ません。
効果がでないまま
時間を使って通い
お金を使い続ける
無駄じゃないですか？？
時間は有限です。
有効的に使いませんか？
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