お客様の声【大阪市20代：長谷川希様】＃207
田中 祐樹今回もお客様の声をご紹介させていただきます。
大阪市在住の20代長谷川希様です。
Q:トレーニングの感想を教えてください。
トレーニングをやる前は効果が出るか不安でした。
ですが、やっている間に
動きがよくなっている事がわかり
楽しくできました！
長年気になっていたO脚も、
トレーニングをする度に
足がまっすぐになっていく事がわかりました！
トレーニングは地味で
キツい事も多いですが
、頑張れば必ず結果が出ます！
自分一人では
なかなかトレーニングができないので。。。
パーソナルトレーニングは
マンツーマンでトレーニングするので、
やらなければならない環境ができあがります。
私と同じように自分ひとりでは
できない方におすすめです。
皆さんも自分に合ったメニューで
楽しんでやってみてください。
身体の変化です。
【BEFORE】
【AFTER】
少しわかりにくいですね。
脚だけを横に並べてみます。
膝の間隔が狭くなり、足も真っ直ぐになっています。
【BEFORE】では膝の間隔は10ｃｍ
【AFTER】は膝の間隔は6ｃｍまで狭くなりました。
また、膝の方向を見てください。
左側の【BEFORE】は
極端に膝が内側に向いています。
この長谷川さんは
チアリーディングのクラブチームで
日本選手権で準優勝。
また世界選手権の日本代表にも選ばれました！
O脚という事は
太ももを中心とした
筋肉のバランスが悪くなっています。
また、股関節や足首などの
関節の動きにも原因があります。
そのバランスなどを調整することによって、
結果的に身体のパフォーマンスも向上しました。
パフォーマンスが向上しただけではなくて、
怪我もしにくくなったんですね！
素晴らしいです！
何をしてもO脚が治らない！
と思っている方。
意外と意識を変えるだけで変わってきたりしますよ！
長谷川希様
チアリーディング世界選手権
パートナースタンツ演技競技部門：第4位
JAPAN CUP日本選手権大会
社会人部門：準優勝
本日も最後までありがとうございます。
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー
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