お客様の声【大阪市20代：K様】＃225
田中 祐樹大阪市 20代 K様
トレーニング開始前
ウエスト：７７.５ｃｍ
太もも：４８ｃｍ
トレーニング開始3か月後
ウエスト：７１ｃｍ（マイナス６.５ｃｍ）
太もも：４６ｃｍ（マイナス２ｃｍ）
お客様の声を紹介させていただきます。
Q:なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
A:ジムに通い出してから２年程経ち、
週に３日もレッスンを受けているのに、
脚など下半身のお肉がなかなか落ちなかった為です。
Q:数あるトレーナーの中から、
田中を選んで頂けた理由は何ですか？？
A:一つは根性だけでなく、
骨格等の理論をきちんと説明できる
トレーナーだからです。
もう一つは、普段の生活リズムや食事内容、
悩み等を相談しやすいトレーナーだったからです。
Q:トレーニングを始めて、
どのような効果や変化を感じますか？
A:普段歩く時に、いかに力を入れていなかったか、
又はムダなところに力を入れて歩いていたかだ分かり、
ただ姿勢を正して歩くだけがとてもつらかった。
ジム時だけでなく、
日常でも正しい姿勢・歩き方を心がけるようになった。
Q:上記の中でもトレーニングを始めてから、
一番変化した点を教えてください。
A：ヒザの向き、骨盤の向きが正しくなっていき、
太ももやふくらはぎの肉の付き方も
まっすぐになってきた点。
電車待ちの時間等、
ちょっとした時間も教わった事を思い出し、
ゆがみの改善に努める事ができた。
Q:これからトレーニングを始めようとする方へ
のアドバイスをお願いします。
A：ただがむしゃらに、
ひたむきにトレーニングをしても、
どこを伸ばしているのか、
力を入れているのか、
どうなりたいのかを意識せずにやっていては、
効果は半減すると思います。
自分の身体には何が一番効果的か
専門家に見て頂き、
アドバイスをもらうのかが
結果を出す早道だと思います。
Q:田中に関する感想などがあれば教えてください。
A:レッスンでは一般的にどうすべきかを
教えて頂けますが、
私個人にはどのようなトレーニングが
合うかを知るとても良い機会でした。
ありがとうございました☆
ご協力ありがとうございます。
脚もスッキリして
身体のラインが綺麗になったのですが、
ウエストが非常に引き締まったのには驚きました！
普段はお腹の筋肉が使えていなかったのですが、
姿勢を意識する事でお腹にも
常に意識が向くようになった結果だと思います。
本日も最後までありがとうございます。
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