大阪 京橋 枚方 脚痩せ ヒップアップ ダイエット

大阪:京橋・枚方 ダイエット・脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング

細い・軽い=ナイスボディではない#687

細い・軽い=ナイスボディではない#687

『ダイエットしよう!!』 と決意した時の目標の多くは   『体重を〇キロ落とす!』 とか 『◆◆…

続きを読む »

ダイエット 考え方

 

キレイなカラダなるコツ#686

キレイなカラダなるコツ#686

目的別でトレーニング内容は変わります     ●キレイに引き締めたい! ●丸いお尻を作…

続きを読む »

ダイエット 考え方

 

ミニスカート履く?履かない?#685

ミニスカート履く?履かない?#685

『ミニスカートはさすがに無理かな…』 と諦めていませんか?     ●足が太いから? …

続きを読む »

ダイエット 姿勢 考え方

 

謹賀新年2021#684

謹賀新年2021#684

遅くなりましたが 今年も宜しくお願いします。   昨年は新型コロナウイルスの影響で ダイエットも…

続きを読む »

ダイエット トレーニングについて 姿勢 考え方

 

トレーニング相談会#683

トレーニング相談会#683

年末ですね。 いかがお過ごしでしょうか??   来年 といっても来週からの話ですが トレーニング…

続きを読む »

ダイエット トレーニングについて 姿勢 考え方

 

筋トレは筋肉を鍛える為じゃない#682

筋トレは筋肉を鍛える為じゃない#682

『筋トレ=筋力UP』   筋トレして筋肉を増やす   間違ってはいませんが正解ではあり…

続きを読む »

ダイエット トレーニングについて 考え方

 

年末年始の営業のお知らせ#681

年末年始の営業のお知らせ#681

2020年も残り僅かとなりました。   新型コロナウイルスの影響により 生活様式などが大きく変わ…

続きを読む »

トレーニングについて

 

このスクワットは危険!#680

このスクワットは危険!#680

パーソナルジムの写真やSNS トレーニング風景を載せていますが このやり方で指導している人は 避けた方がい…

続きを読む »

ダイエット トレーニングについて 考え方

 

早い方がお得です#679

早い方がお得です#679

あなたのカラダをキレイに引き締める。   正しいやり方を行っていれば 誰でもキレイに引き締まりま…

続きを読む »

ダイエット トレーニングについて 姿勢

 

12月のトレーニング指導に関して#678

12月のトレーニング指導に関して#678

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で 大阪府に外出自粛要請が出ています。   パーソナルトレーニ…

続きを読む »

トレーニングについて

 
1 2 3 59
TOPへ戻る