【足痩せ】期間を分ける【京橋・枚方・西宮】#131
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です トレーニングをしていて『最初は痩せてきたのに最近は効果を感じることができない』『昔からずっと同じトレーニン […]
【足痩せ】視点を変えよう#130【京橋・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 久々にいつも乗る京阪電車の一番前に乗りました。一部の車両では進行方向の景色を正面から見る事ができるんですね […]
【足痩せ】個人差が大きいんですね＃129【京橋・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 先日こんな問い合わせをいただきました。 【太ももが細くなりません。どうしたら細くなりますか？】   […]
綺麗な見た目はやっぱり姿勢#128
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 夜中に投稿したものが、不具合が発生したのか文章が途中で切れてしまっていました。改めて投稿し直しました。 & […]
活動日・活動店舗が増えます#126
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 現在は大阪市都島区にあるティップネス京橋と、兵庫県西宮市にあるグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にてパ […]
アイテムはいろいろ使います#125
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です。 トレーニングには姿勢が大事だという事を、いつもお伝えさせていただいています。 セッション来てくれる皆様に […]
正しい動作でトレーニング#124
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 前回の最後に【スクワットと腕立て伏せがキチンとした正確な動作で行う事ができれば美し体型が手に入る】という事 […]
糖質制限の賛否#122
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 糖質制限ダイエットの第一人者という、桐山秀樹さんが亡くなられました。 第一人者だったんですね？申し訳ありま […]