【脚痩せ】努力は方向が大切#303【ヒップアップ】
田中 祐樹脚痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナーです。
大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮にて活動しています。
型崩れしない、一生モノのパンツスタイルを作り上げる
美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。
方向性が大切
貴方は脚痩せの為に日々頑張っていますよね？
いろんな方法を調べたり
その方法を試してみたり
努力できる・続ける事は才能だと思います。
でもなかなか美脚にならない。
お尻はたるんだままなのに
太ももがたくましくなってきた。。。
てな事に悩んでいませんか？
努力していても、その方向が間違っていると
貴方の脚は綺麗に引き締まりません。
綺麗な脚になる為には
その方法があっている事が大切です。
そして
その方法を実践できるカラダの状態
である事が大切です。
ちょっと難しいですかね？
こんな話があります
プロ野球の野村克也さん
選手としても凄い成績をお持ちですが
監督としての方が有名ですよね？
その阪神の監督時代です
チャンスの場面で
『初球にシュート（変化球）が来るからそれを狙え！』
とアドバイスしたそうです。
そのアドバイス通り、シュートが来たそうです。
でもバッターは見逃したそうです。
なぜかというと
そのバッターはシュートが苦手で打てなかったんですね。
投げて来るボールが分かっていでも
その打ち方を実践できないと打てません。
美脚つくりも同じです。
【○○をしたら美脚になります！】
と雑誌に書いてある
そのトレーニングのフォームが正しく実践できないと美脚になりません。
形だけを真似しようとすると、腰や膝にも負担がかかってしまいます。
貴方のカラダの筋肉バランスを整える事が必要です。
こんな話があります②
タレントを引退された島田紳助さん
ＮＳＣ（吉本の養成所）の授業でこんな話をしていました。
練習は誰でもやる。
でもその練習の内容が大切。
めちゃめちゃ要約してしまいましたが、こんな感じです。
がむしゃらに練習するだけでは誰でもできる。
売れる人は練習の仕方から違うという事です。
今は雑誌やインターネットなど
どこからでも脚痩せに関する情報が手に入ります。
誰でも情報を仕入れて努力を始める事が簡単になりました。
でも、綺麗な脚や引き締まったお尻になる人
逆に太ももが太くなってしまう人
この差はなんでしょう？
体質ではありません。
正しいやり方で努力が出来ているかどうかだけです。
人間のカラダは設計図があります。
その通りに動かせば、美脚になるんですね。
モチロン、貴方のカラダもです。
どうせ努力するなら
正しい方向性でやってみませんか？？
それが美脚になる一番の近道です。
まとめ
努力をすることは非常に大切です。
努力無しに理想のカラダは手に入りません。
ですが、その努力も方向が大切。
方向を間違うと結果に繋がりません。
大阪から東京に行きたいのに
博多行の新幹線に乗っても辿り着けませんよね？
トレーニングも同じです。
貴方のカラダに適した脚痩せ方法で行ってくださいね。
本日も最後までありがとうございます。
頑張る貴方を応援しています。
☆2018年１月より料金システムが変わります☆
１回：10,800円
５回：48,600円（有効期限2か月）
10回：86,400円（有効期限3か月）
となります。
12月中にお申込みの方は
10回：75,600円にて受付させていただきます。
定員は
ティップネス京橋
月・木・土：各2名様ずつ
グンゼスポーツ西宮
火曜：2名様
ティップネス香里園
金曜：2名様
です。
詳しくは下記よりお問合せください↓
☆グンゼスポーツ枚方モニター募集☆
グンゼスポーツ枚方にてモニターを募集しております。
10回：50,000円
8回：40,000円
コチラは5名様限定となっております。
水曜日の実施です。
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