お客様の声【50代D様】#193
田中 祐樹
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です
お客様からいただいた声を紹介させていただきます
今回は長い期間トレーニングを継続されているD様です。
Q:田中のパーソナルトレーニングを
知ったきっかけを教えてください。
A:会員さん・インストラクターの方が
パーソナルトレーニングを
受けているのを見て知りました。
Q:田中のパーソナルトレーニングを
受けようと思ったきっかけを教えてください。
または、なぜ続けているのか教えてください。
A:誕生日特典のカウンセリングを受けて、
身体の現状を見て、
色々アドバイスはしてもらったのですが。。。
何年もジムに来てて
マシンは嫌いで自分なりにやっても
効くとこに効いているのか？？
スタジオのレッスンも
前ももとか腰で頑張っているようで、
その為、
腰や足に負担がかかり痛くなっていたので、
これではいけないと思い
パーソナルの体験を受けてみようと思いました。
なかなか一人では追いこむ事ができなくて、
マンツーマンでやってもらうと頑張れます！
自分の気付かなかった事への指摘も
色々してくれるので続けています！
Q:パーソナルトレーニングを受けて、
どのような変化を感じますか？
その中でもっとも感じる変化は何ですか？
A:姿勢を意識してトレーニングする事によって、
身体の負担が無くなり
足や腰の痛みもなくなりました。
身体のラインも変わってきました！
今まで自分なりに頑張って細くはなったけど
、たるんだお尻はそのままで。。。
トレーニングを受けてヒップアップしました！！
足も細くなって外側や前ももの筋肉が
だいぶゆるむようになりました。
呼吸も意識するようになりました。
Q:他のパーソナルトレーニングを
受けた事がある方は他との違いを、
ご経験がない方は
田中の指導をどう感じているか教えてください。
A:はっきり言ってトレーニングは
地味にしんどいです！
ガンガン動いて疲れるのではなく
姿勢を意識して
いかにバランスもとって。。。
難しいですね。
でもトレーニングをしながら
自分の身体の歪みや
悪いクセにも気付かせてもらえます！！
Q:これから田中のパーソナルトレーニングを
受けようと思っている方に
アドバイスをお願いします。
A:パーソナルを受けた時は
しんどい・お金もかかるし、
続けられるかと心配でした。
受けてみると頑張った分だけ結果はでます！！
気負わず、楽しんで？？(笑)受けてください。
身体を変えたいけど本気になれない。。。
そんな時は目標を持って
トレーニングする事もありだと思います。
着たい洋服がある。
同窓会がある。
他
自分の身体は自分で意識してなおす事も大事です。
パーソナルの良さは受けた人にしかわからないです！
ご協力ありがとうございます。
途中にありましたが、
地味なトレーニングが多いです。
派手に身体を動かす事は少ないですが、
じっくりと自分の身体と
向き合う事が大事だと考えています。
呼吸や歩き方からみなしてみませんか？
本日も最後までありがとうございます。
詳しくは
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