アイテムは必ず必要?#322【脚痩せ・ヒップアップ】
脚痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナーです。
大阪府/京橋・枚方・香里園、兵庫県/西宮にて活動しています。
型崩れしない、一生モノのパンツスタイルを作り上げる
美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です
トレーニングアイテムは必要?
「スポーツクラブに行かないとダイエットできませんよね?」
よく聞かれます。
それに対する田中の答えです。
必ずスポーツクラブに通う必要はありません。
確かにスポーツクラブで運動する方が便利です。
だからといって、スポーツクラブでないと運動できない訳ではありません。
でもなかなかスポーツクラブでないと運動はしにくいですよね?
我々トレーナーも同じです。
様々な設備が整っているスポーツクラブが便利です。
ですが、どこにでも同じアイテムがある訳ではありません。
「●●をしたいけど、アイテムがないからできない。」
というのではダメなんですね。
アイテムが無いのなら、他の方法で行います。
田中も様々な施設でトレーニング指導を行っています。
なので、置いているアイテムも様々です。
だからその場その場で対応しています。
逆を言えば、アイテムさえあれば誰でもトレーニング簡単です。
アイテムは商売の為
『□□するにはこのアイテムが最適!』
『△△はこれじゃないとできません!』
と様々なトレーニングアイテムが出てきます。
ストレッチ系のグッズもありますね。
でも
実はアイテムが無くてもほとんどはできちゃいます。
アイテムがあった方が確かに便利ですよ!
でも毎年様々なアイテムが出る。
似たような商品から、ちょっと進化させたものまで
アイテムが無くてもできるんですが
アイテムがあった方が見栄えいいですよね?
やった感じもありますよね?
そして
商売になるんです。
その為に毎年さまざまなアイテムが登場します。
トレーニングの流行りも同じです。
新しいトレーニングを紹介する。
それを雑誌に載せると売れます。
話題になれば、それを導入しているところには人が集まります。
どうしてもブームなどがあります。
下火になる前にまた新しいトレーニングが登場します。
キレイになる為の方法にブームなどはないと思うんですけどね。
本当は。
でも経済を回す為には仕方ないですね。
貴方はそのブームに惑わされないようにしてくださいね。
ここを読んでるトレーナーの方もいるのかな?
ちょっとだけトレーナー向け
様々なトレーニングアイテムを使った資格
ここ数年は凄く増えました。
これは資格発行の団体が儲けるためです。
新しい資格を作るためにアイテムを開発する。
そのアイテム普及させるために
『〇〇認定マスタートレーナー研修』
のようなモノがあります。
トレーナーの皆様もそれに踊らされないように注意してくださいね。
まとめ
アイテムはあった方が便利ですが
必ずしも必要な訳ではありません。
特にトレーナーに
『●●がないので今日はできないトレーニングありますね。』
と言われたら要注意です。
本日も最後までありがとうございます。
頑張る貴方を応援しています。
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