足痩せの為に誰に学ぶか？何を学ぶか？#196
田中 祐樹
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です
大阪・枚方・香里園・西宮にて活動しています。
結果を出すためには誰に学ぶかが大事
貴方がトレーニングしようとするといろいろと教えてくれる人が現れます。
お父さんや兄弟などの家族・彼氏・友達・知り合い（になった）人などなど
その人たちはトレーニングの専門家でしょうか？？
上記の人たちが専門家だ！という方がいらっしゃればこの先は読み進めなくても大丈夫です。
親切心で貴方にトレーニングを教えてくれる人のほとんどは【トレーニング愛好家】だと思います。
普通の人たちより、トレーニングに関する知識はあると思います。
ですが、その知識は貴方にマッチしたものでしょうか？？
自分がトレーニングした経験で貴方に伝えている事がほとんどだと思います。
また、詳しく調べている人でも本に載っている事の知識があるだけです。
いくら痩せる為の知識があっても、それがキチンと使えていなければ意味ありません。
これはダイエットの事だけに当てはまっているわけではないと思います。
人間の身体は一人一人違います。
Aさんに効果があった事を貴方にしても効果がある訳ではないんですね。
例えば貴方とAさんが同じトレーニングをしているとしても、回数などが違ってきます。
また、それに取り組むまでの過程なども変わってくるんですね。
トレーニング愛好家にいろいろ教えてもらって、効果が出るまで時間がかかる
または、教えてもらったのに目的と違う結果になってしまう。
そうすると、せっかく時間をかけてトレーニングしたのに勿体ないですよね？
時間は取り戻せない人生で一番大事なものだと思います。
どうせ同じ時間を使うなら効率良くトレーニングを行いましょう！
本日も最後までありがとうございます。
セミナー参加の為、9月12日（月）スタジオレッスン（ティップネス京橋）は代行
パーソナルトレーニングはお休みとなります。
宜しくお願いします。
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは
ティップネス京橋（大阪市都島区）
ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）
グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮（兵庫県西宮市）
グンゼスポーツクラブウェル枚方（大阪府枚方市）
にて実施しています。
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