【美脚】考え方は人次第＃286【京橋・西宮・枚方】

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足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナーです。

大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮にて活動しています。

 

型崩れしない、一生モノのパンツスタイルを作り上げる

美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。

 

トレーナー選びのポイント

綺麗な脚を手に入れる為

プリッとしたお尻を手に入れる為

パーソナルトレーナーに依頼する。

素晴らしい事だと思います。

 

では、そのトレーナーはどのような基準で選びますか？？

 

実績？

料金？

資格？

場所？

 

それだけで選んでしまうと失敗してしまうかもしれません。

トレーナーの考え方も人それぞれ

ダイエットやシェイプアップ専門のパーソナルトレーナーでもそれぞれ特徴があります。

糖質制限を推奨するのか、しないのか

高強度のトレーニングを行うのか

加圧トレーニングを行うのか

 

トレーナーによって大きく違います。

どのトレーニングが良いか悪いかで選ぶ事も大切です。

ですが、実際どれがいいかわからないですよね？？

 

田中も昔は自分が信じているトレーニング以外は批判していました。

現在ではそれぞれが推奨しているトレーニングがあるので、それはそれでいいと思っています。

効果の期待できないようなトレーニングは批判しますが（笑）

 

1回や２回トレーニングしただけで劇的にカラダが変わるトレーニングはありません。

どんなに優れたトレーニングでも継続しなければ意味がないんですね。

 

となってくると、肝心な事は

トレーナーとの相性

です。

信頼関係といってもいいですね。

 

このトレーナーなら任せて大丈夫！

と思えるかどうかだと思います。

 

これはホームページを見たり、フィットネスクラブにあるトレーナー一覧を見るだけではわかりませんよね？

だから最初にカウンセリングを受けたり、体験する必要があります。

そこで貴方がトレーナーをしっかりと品定めしてください。

 

体験なども一人だけではなくて、何人か比べるといいですよね？

家を探す時

電化製品を買う時

などなど、何か買い物をする時は他の商品とくらべますよね？？

 

トレーナーを選ぶ時もしっかりと比較してくださいね。

繰り返しになりますが

パーソナルトレーナーを選ぶ時は、必ず体験を受けるようにしてくださいね。

その時に不明点など、気になる事は聞くようにしてください。

実際にセッションを開始してから

『思っていたのと違うな？？』

とか

『やって欲しい事じゃない！』

となってしまうと、時間とお金が勿体ないです。

納得のいくトレーナーを探しましょう！

 

 

頑張る貴方を応援しています。

本日も最後までありがとうございます。

 

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型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

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ティップネス香里園（大阪府寝屋川市）

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