お客様の声【大阪府20代：瓦崎伶奈様】＃204
田中 祐樹
極端な反り腰がニュートラルに近づきました！
お客様からいただいた声を紹介させていただきます
avexの某グループのバックダンサーの
経験もある、20代の瓦崎伶奈様です。
（文章は一部省略）
なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
ダンスのパフォーマンス向上
身体の軸を身につけて、
全ての動きを連動できるように
したいと思ったから。
ついでに痩せたかった。
数あるトレーナーの中から、
田中を選んで頂けた理由は何ですか？？
きつそうだから。笑
一人ではできないトレーニングを
教えてもらえるから。
（ボールやBOSUなど使い方が分からない
トレーニング小物を使用したトレーニング）
実際に現役でプロレスをしているから、
パフォーマンス向上に
的確なアドバイスをもらえると思ったから。
トレーニングを始めて、
どのような効果や変化を感じますか？
初めてトレーニングをして筋肉痛がきました。
特に内ももやお尻の下など…
なかなか自分では、
意識できない部位に筋肉痛を感じました。
そして、トレーニングをしてもらった日は、
身体の軸が安定して、
実際にターンの回転数が上がったり、
いつもより高くジャンプが飛べたり、
その日にすぐ効果を
実感できる日が多かったです。
上記の中でもトレーニングを始めてから、
一番変化した点を教えてください
日常生活で軸を意識するようになった。
立っている時や、歩いている時に
自然にお腹を意識する事が増えた。
ダンスの時に、
軸がずれたり、身体がぶれたり…
自分でその日のコンディションが
分かるようになった。
確実にできる動きが増えた！！！！
これからトレーニングを
始めようとする方へのアドバイスをお願いします。
一人では限界があります！！！！
良い意味でも悪い意味でも…
田中トレーナーのトレーニングは
さぼれません！逃げれません！！！笑
それに一人ではできない、
マンツーマンだからこそできる
トレーニング方法が沢山あります！
そして意外にもすぐ効果が実感できるので
、継続して頑張れますよ☆
田中に関する感想あれば教えてください。
最初は真っ直ぐ立って歩くだけで
本当にしんどかったけど。。。
毎回新しいトレーニング
や動きが増えていって、
どんどんパーソナルの時間が楽しくなりました！
ご協力ありがとうございます。
メインの目的はダンススキルの
向上の為のトレーニングです。
ですが、
身体の中で使えている筋肉や
使えていない筋肉の差が大きく、
それが体型も崩れる原因となっていました。
頑張りすぎている筋肉をほぐして、
使いたくても使えていない筋肉を
使えるようセッションしました。
ムキムキマッチョになったらどうしよう。。。
と思っていたそうです。
ご安心ください
。決してそのようにはなりません！
一緒に頑張って
理想のボディラインを手に入れましょう！
瓦崎怜奈さま
ダンサーとして
a-nation
TUBE
HY
MINMI
MUNEHIRO
D-LITE（BIGBANG)
lol
KANSAI COLLECTION
など多数参加
MUSIC VIDEO出演や振り付けなども行う。
本日も最後までありがとうございます。
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー
詳しくは
よりお願いします。
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