食事について#061
2015年10月15日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 風が冷たくなってきましたが、身体を丸めて姿勢が崩れないようにしてくださいね。 […]
隠れ肥満の話の前に#013
2015年8月15日
美脚・美尻専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。 珍しく1日2回目の投稿です。 なぜか投稿した内容の改行がうまく行っていなかったようで、非常に見にくい状態でアップされていました。 打ち込んでいる時はちゃんと改行したり、 […]
日頃の姿勢が一番大事#002
2015年8月3日
美脚・美尻を手に入れる為に、理想のボディラインを手に入れる為には日頃の姿勢が重要になってきます。 これは美脚だけでなくボディメイク全てに当てはまる事でもあります。 日頃の姿勢が重要な理由は何故 […]