ダイエット
初心者でも大丈夫#380

いつもありがとうございます! 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   仕事もプライベートも充実している そんな忙しいアナタの為の […]

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ダイエット
長時間すればOK?#379

いつもありがとうございます! 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。 時間は関係ない いつもはあまり気にしないのですが 先日、活動クラブにて気に […]

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ダイエット
お客様の声【大阪市50代:V様】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます 大阪市 50代 V様   Q:なぜトレーニングを始めようと思いましたか?   元々、競技をしていましたが 病気治療で一時中断 再開するにあたり 練習について […]

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考え方
学びに行ってきました#377

いつもありがとうございます! 京橋・枚方・西宮にて活動しています。 【脚やせ・ヒップアップ専門】 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   仕事もプライベートも充実している 忙しいアナタの為の 6 […]

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ダイエット
お客様の声【枚方市20代:U様】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます 枚方市20代 Uさま トレーニング開始前 (2018年7月26日) 太もも【膝上5cm】:42.5cm 太もも【膝上10cm】:48.5cm 太もも【膝上20cm】:59cm […]

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ダイエット
美尻はカッチカチ?#375

いつもありがとうございます! 京橋・枚方・西宮にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   仕事やプライベートが充実していて 忙しいアナタの為に トレー […]

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トレーニングについて
体幹トレーニング動画【再】#375

いつもありがとうございます。 京橋・枚方・西宮にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   申し訳ありません!   前回の投稿に添付した動画 […]

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トレーニングについて
体幹トレーニング動画#374

いつもありがとうございます! 京橋・枚方・西宮にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。 固めない・止めない 以前紹介させていただいた記事 体幹トレーニングについて […]

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ダイエット
糖質制限は必要??:373

いつもありがとうございます! 京橋・枚方・西宮で活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   仕事もプライベートも充実していて 日々忙しいアナタの為の 美脚 […]

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ダイエット
効率的な脚やせの秘密#372

いつもありがとうございます! 京橋・枚方・西宮にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   トレーニングは週に1回 過度な食事制限も必要無し 仕事もプラ […]

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