ダイエット
リバウンドのリスクを減らしましょう#542

頑張ってトレーニングして 食事制限もして 綺麗に引き締まったカラダを手に入れた!     でもその後にリバウンドしてしまったら その努力は報われませんよね。   ダイエットで難しい事は 綺麗 […]

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ダイエット
通うだけでは脚痩せ・ヒップアップできない#541

1年の中でこの季節が一番多いんです。 スポーツクラブに入会する方の人数。     新しい年になり 『今年こそダイエットを頑張る!』 『今回こそ太ももを引き締める!』 『今度こそ運動を続ける!』 &nb […]

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ダイエット
あけましておめでとうございます!

2020年も宜しくお願いいたします。   脚痩せ・ヒップアップ専門トレーナー 田中祐樹です。   年末年始のお休みはいかがでしたか?   連休明けのお仕事は大変だと思います。 無理し過ぎない […]

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ダイエット
2019年終わります#539

いつもありがとうございます。 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   2019年の全セッション終了しました。 最終日は30日(月) […]

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ダイエット
ダイエットにやり過ぎは禁物#538

いつもありがとうございます。 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚痩せ・ヒップアップ専門トレーナー 田中祐樹です。     2019年もあと僅かですね! 大掃除などはもう終わりましたか? 今年はあ […]

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ダイエット
ダイエットに効果的なトレーニング回数は?#537

いつもありがとうございます。 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚やせ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。     効果的な回数は?   トレーニングを […]

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ダイエット
お客様の声【枚方市50代:KKさま】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます   全体的にカラダがスッキリして 姿勢も綺麗になりました!     トレーニング開始前 (2019年9月17日) 太もも【膝上5cm】:50.5c […]

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ダイエット
正しい方法で脚痩せ・ヒップアップを#535

いつもありがとうございます。 大阪の京橋・枚方にて活動しております。 脚痩せ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。     ダイエット方法   『コンテストに […]

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ダイエット
ヒップアップはお尻に力を入れない#534

いつもありがとうございます! 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚痩せ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。     力を入れれはOK?   お尻に力を入 […]

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ダイエット
トレーニング指導だけではありません#533

いつもありがとうございます。 大阪の京橋・枚方にて活動しています。 脚痩せ・ヒップアップ専門 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。   トレーナーの必要性    だいぶ寒くなりましたね。 […]

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