【改めて】新型コロナウイルスについて#609

日に日に状況tが酷くなっていますね

新型コロナウイルスの感染状況

 

ここで改めて今回の事について

田中の考えをお伝えします。

 

まずはアナタが感染しない為に

手洗い・うがい

その後にアルコール消毒

これは基本ですね。

 

最近は飲食店などで

アルコール消毒を求められます。

 

スーパーやスポーツクラブでも

設置している所がほとんどです。

 

ですが気を付けて頂きたいのは

【手洗いの後の消毒】

これが有効なのです

 

なので手洗い前の消毒

これは気休めにしかなりません。

むしろ意味が無いと思っています。

 

お店に入るなり消毒を求められるのは

『ウチの店はちゃんとしてますよ！』

というポーズです。

 

お客様に対策している事を知らせる

この行為は非常に大切です。

 

ですが手洗いしてから消毒

これをしっかり行ってくださいね。

 

また、手洗いですが

石鹸を使わない手洗いだと

予防にはほぼ効果がないそうです。

 

石鹸を使っての手洗い

これも意識してください。

 

 

マスクについて

 

最近は結構認識が広まった気がしますが

まだ間違っている方が多いので念のため

 

マスクでウイルスの侵入は防げません。

ウイルスを周りに広めないようにする事

これが目的です。

 

『マスクをしているから感染しない！』

とまだ思っている方がいたら

スグに考え方を変えてくださいね。

 

いつもお伝えしていますが

周りに伝染（うつ）さないようにする

その為のアイテムです。

 

今回の新型コロナウイルス

潜伏期間が非常に長いです。

 

ここはたぶんOKですよね？

 

・潜伏期間中に伝染してしまう

・感染しているけど、症状が軽いため

本人は無自覚なので伝染してしまう

 

今回のこのパターンが多いんですね。

 

その為に感染しないこと以上に

周りに伝染（うつ）さない事

これが大切です。

 

それでも皆さま生活があるので

経済活動を止める事はできません。

 

そこで気を付けてもらいたいポイント

 

店員がマスクをしているかどうか

 

これを確認してください。

 

スーパーなどでは少ないですが

意外と飲食店の方が

マスクをしていない人が多いです。

 

この時期はできるなら

マスクをしていない飲食店へは

なるべく出入りしない方がいいですね。

 

田中も飲食店を利用して

店員がマスクをしていないと不安です。

一度入店したら食事はします。

 

ですが今回の事が落ち着くまでは

そのお店の利用は避けます。

 

すでに感染しているかもしれません。

でもまだ感染していないかもしれない。

 

それ以上にそのお店では

感染拡大が起きてしまう可能性

これが高いんです。

 

予防していて何もなければいいんです。

でも予防していない状態で

もし感染が広まってしまうと

周りに大きな迷惑をかけてしまいます。

 

予防に関しては

やりすぎぐらいで丁度いいんです。

 

自分が感染しないように

手洗い・うがい

その後に消毒

 

そして周りに広めないように

マスクの着用

 

これをもう一度徹底していきましょう。

 

後は食事と睡眠。

無理のない範囲で運動をして

ストレスも溜め込まないでくださいね。

 

運動といっても

スポーツクラブに行きましょう！

おいう訳でなありません。

 

ご自宅での運動サポート

これが出来るように考えています。

 

まとまり次第お知らせしますね。

 

ちょっと日本政府が頼りないですが

新型コロナウイルスの

一日も早い終息を願っています。

 

本日もありがとうございます。

 

 

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹