ダイエット
色々な情報に注意です#086

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。名称が変わっただけで意味は同じです。 本格的に寒くなってきましたね。動く事が嫌になりがちな季節ですが、できる範囲で運動し […]

続きを読む
ダイエット
なんでも専門性が大事です#085

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。   なんでも信頼性の高い専門家に物事を依頼する方がいいですね! 先日携帯電話を無くしました。1件目に行ったシ […]

続きを読む
ダイエット
綺麗に痩せる為の姿勢の重要性#084

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。   足痩せやヒップアップをはじめ、綺麗に痩せる為には姿勢が大事だという事をここでよくお伝えしています。ですが […]

続きを読む
ダイエット
やっぱり姿勢#083

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。意味は同じですがわかりやすいようにしました。   先日から開始したモニターの方。 正しく自然な姿勢を維持する事 […]

続きを読む
ダイエット
【残り4名】パーソナルトレーニングモニター募集#082

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。名称をわかりやすくしただけで意味は同じです。 前回の投稿から少し日が空いてしまいました。現在募集しているパーソナルトレーニ […]

続きを読む
ダイエット
かかと#081

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 美脚・美尻を作るため、そもそもの足痩せするためには、ヒールの高い靴はできれば履かない事が理想的です。ですがお洒落をするため、パーティーなどの場所に行く時などはヒールの高 […]

続きを読む
ダイエット
専門店#080

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 すっかり日が沈む時間が早くなりました。   ここ2日ほど食べ物関係の話が続きました。 そこでお蕎麦の話もでてきました。 それでという事ではないのですが、お蕎麦 […]

続きを読む
ダイエット
何故、小麦がダメなのか??#079

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。   昨日、小麦は避けた方がいいとお伝えしました。 何故避けた方がいいのか気になりますよね?日本人はパンや麺類が大好きです。僕もラーメンは好んでよく食べます。で […]

続きを読む
ダイエット
食べる物を選びましょう#078

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。   これからの季節はダイエットには効率のいい季節だと昨日お伝えしました。 でも夏場に比べて冬場の方が食欲も増えるし、食べる物も美味しいですよね?? &nbsp […]

続きを読む
ダイエット
ダイエットは冬場が狙い目#077

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 そろそろ本格的に寒くなりそうですね! 寒い方がダイエットしやすいって知ってました??   冬の方が体重増えるし、ダイエットしやすい訳ないじゃん!! &nbsp […]

続きを読む