ダイエット 大阪

大阪:京橋・枚方 ダイエット・脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング

なぜ美脚・美尻専門なのか#543

 


かなり今更な感じがするのですが

私、田中が脚やせ・ヒップアップ専門の

パーソナルトレーナーを行っているのか

今回はここをお伝えしようと思います。

 

美脚専門のトレーナーや

美尻を専門にしているトレーナー

ここ2年程でめちゃ増えました。

 

その中には

【□□年ベストボディ〇位】

とかトレーナーご自身がモデルさん

なんて方もいらっしゃいます。

 

そのように憧れて入会する

という方もいらっしゃると思います。

 

『ヒップアップ専門のトレーナーやから

綺麗なお尻の人じゃないと!』

 

と感じているお客様

またはそれを全面的に押し出すトレーナー

沢山います。

 

もしそれが真実であれば

ボクシングの世界チャンピオンを育てるには

自信が世界チャンピオンでないとダメ

 

フィギュアスケートで金メダルを獲るには

コーチが金メダリストじゃないとダメ

 

という事になります。

 

そんな事はないですよね?

特に女子のフィギュアの選手

コーチが男性というパターンがほとんどです。

 

申し訳ありません。

前置きがめちゃ長くなってしまいました。

 

田中のプロフィールにもありますが

私自信、プロのレスラーをしています。

現在も現役です。

 

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『レスラーっぽくない!』

とも言われますし

普段は完全にオーラを消し去っているので

お客様の中には知らない方もいます(笑)

 

こうなってくると

『レスラーなのに美脚・美尻専門て!?』

と、さらに矛盾を感じるかもしれません。

 

でも実は

レスラーだからこそ

綺麗なカラダ作りを指導できる!

という事実があります。

 

トレーナーをしているレスラーも増えました。

全てのレスラーがそうではありません。

でもなぜ田中が美脚・美尻専門なのか?

という理由についてお伝えいたします。

 

 

美脚・美尻専門になった理由

 

レスラーになる前からトレーナーをしていたので

実はキャリアはこっちの方が長いんです。

 

元々は周りの方と同じような感じで

【ダイエットや筋力アップのトレーニング指導】

を行っていました。

 

その時はスポーツクラブのスタッフでもあったので

『体重は落ちるけど、下半身が痩せへんねん…』

『体脂肪率は下がったけど、お尻が大きいままで…』

『上半身は細くなったけど、太ももが太くて…』

というようなお悩みを沢山いただいていました。

 

そのような方に、下半身のトレーニングを教えるだけ

でもなかなか効果が出ない。

という日々が続いていました。

 

そんな中でもう一つの問題点もありました。

我々レスラーはトレーニングも練習です。

ボディビルダーのように見栄えのいい筋肉も必要

でも、その一方で動ける身体

そしてケガしないカラダが必要です。

 

しかし激しいトレーニングをすると

肩・肘・腰・膝などを痛めます。

 

これはジムでトレーニングしているお客様も同じ

『○○してたら腰痛くて!』

『△△して膝を痛めたから、筋トレできない。』

という方が多いんですね。

 

健康になる為にスポーツクラブでトレーニングして

そこでカラダを痛めてトレーニングを休む

→トレーニングを休むと、またカラダがなまる

→筋トレを再開する

→またカラダを痛める

 

という無限ループです。

 

筋トレ=カラダを痛める

だからトレーニングは軽くしかしない

またはウォーキングしかしない

 

という方が増えます。

 

これには実は大きな理由がありまして

スポーツクラブに限らず

広く知られているトレーニングの常識

これはボディビルの知識なんです!

 

全てのトレーニングや食事の考え方

これはボディビルの考えが土台です。

 

これは正しい知識なんですが

【大会に出場する為】

の方法となります。

 

それを一般の方向けにレベルを落としたり

簡単に取り組めるようにしたもの

がアナタにも指導されているんです。

 

彼たちはコンテストで結果を残す為に

トレーニングも食事も追い込みます。

肩や肘を痛めようが

コンテストでいい状態のカラダの為には

それも耐える事ができます。

 

でもアナタは嫌ですよね?

綺麗な太ももやお尻を手に入れても

腰が痛くて生活に支障がある。

という状態は望んでいないハズです。

 

さらに付け加えると

今は全く問題がなくても

何を頑張っても下半身が痩せないアナタは

将来的に膝痛や腰痛に襲われる可能性が

非常に高いんです!!

 

これは日々の生活の歩き方などに関係します。

 

 

美脚・美尻専門になったきっかけ

 

下半身が痩せない女性への解決策

筋トレでカラダを痛める人への改善策

 

について日々調べていた日々を過ごす中

2013年に転機が訪れます!

 

バランスの良い動ける身体作りをすると怪我をしない

なにより、筋肉のバランスがよくなるので

自然とキレイに引き締まったカラダが手に入る!

 

という全ての悩みを解決する方法論に出会いました。

 

そこからその勉強を中心に行い

それをお客様に指導した結果

●体重や体脂肪率の変化以上にカラダが引き締まった!

●今まで何をしても変わらなかった脚が細くなった!

●お尻がきれいに引き上がった!

●O脚が真っ直ぐになったね!と言われた!

●猫背だった姿勢がキレイになった!

などのお声をいただきました

 

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今は様々なトレーニング方法が紹介されていますが

未だに広く知られているのは従来の方法です。

 

これはテレビや雑誌の影響も大きいと思います。

 

ですが

トレーニングを頑張るだけでは、辞めたら太ります。

また、忙しいと継続できないですよね?

だからこそ

動きの習慣を変えてしまうトレーニングが必要です。

それが

筋肉のバランスが良く、動ける身体作り

の為のケガをしないトレーニングなんです。

 

仕事やプライベートでも忙しいアナタが

毎日トレーニングを頑張る必要はないし

無理に食事を制限する必要もありません。

 

日々の生活でキレイに引き締まる為

その土台作りをトレーニングで行えば

アナタは今以上に綺麗になれます。

 

下半身が綺麗に引き締まると

それだけでも自信が付きます。

 

綺麗に引き締まったカラダ作り

そして健康的なカラダであり続ける為

その正しいアシストを行って

世の中の女性をサポートしたい!

 

という事が

田中が脚やせ・ヒップアップ専門になった

大きな理由なんです。

 

『流行りやから!』

という安易な理由ではありません。

 

この思いが少しでも届けば幸いです。

 

いつもよりかなりの長文になってしまいましたが

最後までお読みいただき感謝です。

 

頑張るアナタを応援しています。

頑張ってくださいね!

 

脚やせ・ヒップアップ専門のトレーニングは

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ枚方

枚方市の公共施設

にて行っています。

 

ご自宅への出張トレーニングも実施しています。

 

トレーニングは週1

過度な食事制限も必要のない

忙しいアナタの為の美脚トレーニング

 

 

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美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

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