カラダ作りは目的別で#786

YouTube配信していますが

ここでの告知を忘れていました。

 

痩せる為のカラダ作りでも

目的によってやり方は

大きく変わります

 

↓下の画像からご覧いただけます。

 

 

前回の動画からつながっています。

前回の動画はコチラからどうぞ

 

ご質問などはお気軽にご連絡ください。

 

LINE@でもお問合せいただけます

 

2022年のトレーニング指導は

本日12月30日までとなっております。

 

皆様今年もありがとうございます。

2023年も宜しくお願いいたします。

 

2023年は1月4日より

トレーニング指導を開始いたします。