パーソナルは上級者向？#818

更新頻度を上げるつもりがまたすごく期間が開いてしまいした。

気付けば梅雨ですね。

体調などは維持できてますか？

パーソナルトレーニングを受けようと思ったときに

『パーソナルトレーニングって上級者向けなんちゃうの？』

『初心者は受けにくい。。。』

『トレーニングに慣れてからやってみる。』

と考える方が沢山いらっしゃいます。

それは大きな間違いです。

パーソナルトレーニングは初心者こそ受けたほうが得です。

そのことについて今回は動画にしました。

５分ほどなのでお気軽にご覧ください。

変な癖がついたり

トレーニングが逆効果になってしまわないように

最初にパーソナルトレーニングを受けてくださいね。

その事については次回の動画でお伝えさせていただきます。

本日も最後までありがとうございます。

頑張るアナタを応援しています。

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