謹賀新年2022#750

1月5日となりましたが

今年もよろしくお願いします。

 

2022年も引き続き

真のキレイなカラダを手に入れる為の

本当の情報をお伝えしていきます。

 

・とにかくトレーニングを頑張る

・糖質オフなどの食事制限を頑張る

・キツいトレーニングを頑張る

といった事を続けると

体重だけは落ちるかもしれませんが

 

●キレイに引き締まったカラダ

●ケガなどない健康的なカラダ

 

を手に入れることはできません。

 

・人間の理想的で自然な姿勢

・無理のないカラダの使い方

 

これができている事によって

キレイで引き締まったカラダ

ケガのない健康的なカラダ

が手に入ります。

 

ケガのない健康的なカラダなら

自然とカラダは引き締まりますし

 

キレイに引き締まったカラダになると

無理なカラダの使い方もしないので

関節などを痛めることも無くなります。

 

せっかくキレイになるために

トレーニングを頑張っているのに

間違ったカラダの使い方をして

膝・腰・肩などを痛めてしまうと

非常にもったいないです。

 

トレーニングを行うなら

崩れている筋肉のバランスを整えて

健康的でキレイなカラダ

を手に入れましょう！

 

2022年1回目のYouTubeはお休みですが

1月13日からは引き続き毎週配信します。

 

YouTubeの方が説明が分かりやすい！

とのお言葉もいただきましたので

今年も映像での情報発信を続けていきます。

 

YouTubeはコチラから

↓からYouTubeのページがご覧いただけます。

 

よければチャンネル登録もお願いします。

 

 

本日もありがとうございます。

 

頑張るアナタを応援しています。

 

ご質問などはお気軽にお問合せください

 

LINE@でもお問合せいただけます。

 

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大が

今年こそ収まる事を願っています。

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

 

パーソナルトレーニングは

下記の場所にて行っています。

 

【Beauty Body Factory】

枚方市岡山手町９－７

喫茶店：キャロットハウス奥

※枚方市駅より徒歩10分

※無料駐車場有

 

【ティップネス京橋】

大阪市都島区東野田2丁目１－３８

ホテル京阪京橋６・７F

 

【グンゼスポーツクラブ枚方】

枚方市岡東町１４－５１

 

 

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