時間は有限#679

仕事が忙しい人でも

仕事が忙しくない人でも

時間はみんな共通しています。

 

１日は２４時間です。

 

考え方はそれぞれあると思いますが

お金よりも時間が大切です。

 

お金は使っても稼げばOKです。

 

時間は使ってしまうと戻ってきません。

 

だから時間を大切にしようね！

って話です。

 

アナタが

太ももを細くしたい！

とか

お尻をキレイに引き上げたい！

という目標に向かって頑張っても

 

そのやり方が間違っている

 

とせっかく頑張ったのに

効果がでないので時間をムダにします。

 

先程もお伝えしましたか

時間は戻ってきません。

 

間違った事をやってしまうと

メチャクチャ勿体ないですよね。

 

また

スポーツクラブに通うとします。

 

その気持ちは素敵です。

 

でも

スポーツクラブに行くだけでは痩せません。

 

スポーツクラブに通って

正しい運動をする事が大切です。

 

正しい方法を知る為に

SNSをいろいろ調べたり

雑誌や本で勉強したり

 

そんな時間は無いですよね？

 

しかも情報が多過ぎるので

どれが正しい情報なのか

調べる必要もあります。

 

その労力が大変です。

 

ではスポーツクラブに通ってから

スポーツクラブのスタッフに聞く

 

またはパーソナルトレーナーに教わる

 

スポーツクラブではなく

パーソナルジムに行く方法もあります。

 

凄く良い考えだと思います。

 

でも、ここでも注意が必要です。

 

その教えてもらった情報は

アナタのお悩みにマッチしているか？

という事が大切です。

 

教えてもらった事が

●アナタの問題を解決しない方法

●今では間違っている（古い）方法

●効果的ではない方法

の場合もあります。

 

この場合は

時間を費やした事も勿体ないですが

さらにお金も勿体ないですよね。

 

その為にトレーナー選びも慎重に！

 

時間は大切ですが

安易に選んでしまって失敗するより

失敗しない為に慎重になる必要があります。

 

体験トレーニングやカウンセリング

これを沢山受ける事をお勧めします。

 

「何となく引っかかるな？」

と思ったら

そのトレーナーは辞めておきましょう。

 

・家や会社から近い

・料金が安い

・予約が取りやすい

 

という理由で選ぶと失敗しやすいです。

 

またパーソナルジムなどに多いですが

トレーナーが日替わりで変わる

というジムも避けた方がいいですね。

 

体験トレーニングを沢山行く事も大変です。

 

事前にホームページをしっかり確認しましょう。

 

ホームページが無い人は論外として

 

◆どんな方法で指導しているか

 

という事をしっかり書いている人は多いですが

ぶっちゃけ、そこはどうでもいいです。

 

アナタの求めているのは

【特徴的なトレーニング方法】ではなく

目的を達成できるがどうか

という事ですよね

 

だからホームページで確認するところは

どんなトレーニング指導をするか

ではなく

【実績】

です。

 

そのトレーナーがどんなお客様に

どのような効果を出しているのか

 

ここをしっかり載せているトレーナー

この人が信用できると思います。

 

実績ページが無かったり

数がメチャクチャ少ない

というトレーナーはちょっと怪しいですね。

 

ここを比べるだけでも

トレーナーの絞込がラクになりますよ！

 

沢山のホームページがあるので

一度参考にしてみてくださいね。

 

繰り返しになりますが

せっかくダイエットを決意したのに

失敗してしまうと

使ったお金以上に

費やした時間が勿体ないです。

 

時間を大切にする為にも

トレーナー選びは大切にしてくださいね。

 

ちなみに

 

週３～４回通うと効果的

と勧めてくるトレーナーも避けましょう。

 

アナタの時間がトレーニングだけに

支配されてしまう事になります。

 

これについてはまた次回に！

 

ご質問はお問合せフォームより

お願いします。

２４時間受付中です。

 

 

頑張ってくださいね！

応援しています。

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大が

一日も早く収まる事を願っています。

 

本日もありがとうございます。

 

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹