ダイエット
美しさに姿勢は重要#644

美ボディの代表的な体型   各種メディアではこの様に取り上げますが   美を競うコンテストに出場されている方 特に綺麗な体型だとは思わないんです。   とくに気になるのが姿勢   […]

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嘘はつかない#643

今に始まった事ではないですが 政治家などがウソをついて 後々にウソがばれて 結果的に信用を失う。   という事がありますよね。     芸能人などでも ウソをついてしまった事により 騒ぎが大 […]

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ダイエット運動と食事#642

「運動と食事どっちが大切?」     よく質問いただきます。   答えは どちらも大切です。   私たちのカラダは食事から作られます。   だから綺麗なカラダを作る為にも […]

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ダイエットは習慣#641

とうとう5月17日は 大阪の新規感染が確認された人が 0人の日が出ましたね!   沢山の府県で緊急事態宣言が解除され 大阪でも多くのお店が営業再開しています。   ですが、新型コロナウイルスの影響は […]

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キレイな人の意識#640

キレイな人はキレイになろうとするからキレイ   CMで耳にしました。   『まさしく!!』と思いましたね。   何もしていなくても めちゃくちゃキレイな状態な方もいます。   それ […]

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ダイエット
そろそろ考え方も変えましょう#639

多くの府県で緊急事態宣言が解除 大阪においても、独自で設定した 大阪モデルの第1弾がクリアされました。   政府の発表でも 生活様式の変化を求めています。   新型コロナウイルスの流行前 そして今後訪 […]

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緊急事態宣言とダイエット#638

緊急事態宣言が延長されましたが 予想より早く解除されそうですね。   大阪や東京などを除く39府県では 政府が解除する方針ですね。   欧米などの事例などもニュースで見て ダイエットが似てるとな思いま […]

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美尻に関する違和感の謎#637

違和感に思っていた事の原因 それが分かってスッキリしました。   今まで抱えていた違和感 それは美尻トレーニングで有名な パーソナルトレーナーのOさん。   有名やし実績もある でもテレビなどで特集さ […]

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ダイエット
美尻の為にウェアは関係ないですが#636

トレーニングするときのウェア トレーニングするときのアイテム これは何でもいいですよ! とお伝えさせていただきました。   ですが下着に関しては この方が効果的! というものがあります。   それはT […]

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ダイエット
トレーニングアイテムも何でもいい#635

先日にトレーニングのウェアのついて 田中の考えをお伝えしました。   一言だけでめちゃ簡単に言えば 【何でもいい】 って話でした。   これはトレーニングアイテムも同じです。   外出自粛の […]

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