【足痩せ】筋トレで柔軟性が落ちる？#139【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノののパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 水曜日に募集しております。新規活動店舗（グンゼスポーツウェル枚方、ティップネス香里園）でのパーソナルトレ […]
【足痩せ】ダイエット特集に騙されない！#138【京橋・枚方・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 先週の火曜日ですが、テレビで興味深い特集をしていました。テレビ朝日『雨上がりの「Aさんの話」～事情通に聞き […]
【足痩せ】新規モニター募集開始します#137【枚方・香里園】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です お待たせしました！ 4月から水曜日に新たに活動する店舗でのパーソナルトレーニングモニター募集に関する詳細で […]
【足痩せ】効果を出すには動きが大事【京橋・枚方・西宮】#136
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です いろんなダイエットを試したけど、足が細くならない 上半身は細くなるのに足はそのまま 足を細くするために運動 […]
【足痩せ】ウエストが最初に落ちます【京橋・枚方・西宮】#135
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です くびれを作りたい！ 今年こそお腹を凹ましたい。。。けど 太腿をスッキリさせたい悩みと同様、こ […]
【足痩せ】何を食べる？？【京橋・枚方・西宮】#134
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 前回は食欲との付き合い方を簡単にお伝えしました。 普段は何を食べればいいのか？ 気になります […]
【足痩せ】食欲との付き合いかた【京橋・枚方・西宮】#133
型崩れしないパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です もう春になるのかな？と思いましたがまた急に冷え込んできましたね。 やはり暑い夏場より、冬場の方が食べ物も美味しいので […]
【足痩せ】細くする為の簡単なチェックポイント【京橋・枚方・西宮】#132
型崩れしないパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 綺麗な身体でダイエットするには姿勢が大事ですよ！とよくお伝えさせていただいています。 立っている・座っている姿勢も大 […]
【足痩せ】期間を分ける【京橋・枚方・西宮】#131
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です トレーニングをしていて『最初は痩せてきたのに最近は効果を感じることができない』『昔からずっと同じトレーニン […]
【足痩せ】視点を変えよう#130【京橋・西宮】
型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です 久々にいつも乗る京阪電車の一番前に乗りました。一部の車両では進行方向の景色を正面から見る事ができるんですね […]