時間を有効に#224
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 先週・今週と２週続けて宝塚まで学びに行ってきました。 環境が変わるといろいろと刺激を頂けます。 いつもお読み頂 […]
トレーニングだけでは意外と遠回りなんです#233
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 夕方とは別のスターバックスで本日２度目のブログ更新です。 いつもお読み頂きありがとうございます！ […]
ごめんなさい！スクワットは膝が出でも大丈夫です！＃232
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 最近はスターバックスからブログをアップする事が多くなりました。 いつもお読み頂きありがとうござい […]
時間とお金が有り余っていない方こそパーソナルを#231
いつもお読み頂きありがとうございます！ 大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮の足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー 型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレ […]
足痩せのメリット＃230
足が細くなると大きなメリットがあります。 【ボディラインがきれいになる】 【足を出せる】 【細いパンツなども履けるようになる】 モチロンそうですよね。 それ以外にもメリットがあります。 &nb […]
O脚に悩む貴方へ＃229
O脚克服の為の方法 昨日と続いてまとめサイトの話になっちゃいますが、O脚に悩む人の為の情報は多いですよね。 Yahoo！で【O脚】と検索すると、なんと4,990,000件もヒットしました！！ いかに多くの情報があふれてい […]
まとめサイトでの足痩せ情報はいいの？#228
まとめサイトは危険です 珍しくホットな話題を。 DeNAの運営する【まとめサイト】が１０個すべて非公開となりましたね。 医療・健康系のまとめサイト『WELQ』の問題が広まってからが早かったですね。 遅かれ早かれ何らかの規 […]
足痩せは走らないほうがいい#227
走ると足は太くなります いきなりキツい事から始めてしまいました。 申し訳ありません。 ダイエットの為 または足やお尻を引き締める為 一生懸命に走る方は沢山いらっしゃいます。 スポ […]
足痩せの為にも体幹トレーニング＃226
先月紹介させていただいたF様ですが、職場の同性の方からは 『足が綺麗になったね！』 『（O脚だったのが）足がだいぶまっすぐになったね。』 と言われていたそうなのですが、先日は男性から『足が綺麗になったね！！』とビックリさ […]
お客様の声【大阪市20代：K様】＃225
大阪市 20代 K様 トレーニング開始前 ウエスト：７７.５ｃｍ 太もも：４８ｃｍ トレーニング開始3か月後 ウエスト：７１ｃｍ（マイナス６.５ｃｍ） 太もも：４６ｃｍ（マイナス２ｃｍ） お客 […]