考え方
何事にも相性が大事#209

急に朝と夜が冷えてきました。 冬が近付いてますね。寒くなると姿勢が崩れてしまいます。気を付けてくださいね。   相性が一番大事です 貴方が痩せたい!と思ってパーソナルトレーナーを選ぶ時に重要な事があります。 & […]

続きを読む
ダイエット
お客様の声【大阪市40代:E様】#208

お客様からいただいた声を紹介させていいただきます。 Q:田中のパーソナルトレーニングを 知ったきっかけを教えてください。   TIPNESSの紙面やジム内の 掲示物でやられているのは知っていた。   […]

続きを読む
トレーニングについて
お客様の声【大阪市20代:長谷川希様】#207

今回もお客様の声をご紹介させていただきます。   大阪市在住の20代長谷川希様です。   Q:トレーニングの感想を教えてください。 トレーニングをやる前は効果が出るか不安でした。 ですが、やっている間 […]

続きを読む
スタジオレッスン
もう情報にダマされない!#206

寒くなったり、温かくなったりと気温の変化が大きいです。 体調などを崩さないようにお気を付けください。   嘘の情報があふれています 貴方がダイエットをする時 足痩せしたい! ヒップアップしたい! となったら様々 […]

続きを読む
ダイエット
体重落とすだけなら食事が大事#205

鳥取県中部にて大きな地震がありましたが、鳥取県をはじめ中国地方の皆様ご無事でしょうか?? 余震なども続くと思います。焦らず落ち着いて行動してくださいね。   体重だけなら食事で落ちます 貴方のダイエットしたい目 […]

続きを読む
ダイエット
お客様の声【大阪府20代:瓦崎伶奈様】#204

極端な反り腰がニュートラルに近づきました! お客様からいただいた声を紹介させていただきます avexの某グループのバックダンサーの 経験もある、20代の瓦崎伶奈様です。 (文章は一部省略)   なぜトレーニング […]

続きを読む
ダイエット
外国人のようなお尻になりたい!#203

私の専門が【足痩せ・ヒップアップ】ですので、よく言われます。   『外国人女性みたいなプリッと上がったお尻になりたいです!』   女性の皆さんは憧れる方が多いですよね。 分かります! 女性から見ても、 […]

続きを読む
スタジオレッスン
お休み&レッスン代行のお知らせ#202

10月11日(火)~10月17日(月)の間、勉強の為にパーソナルトレーニングのセッションをお休みさせていただきます。 それに伴い、スタジオレッスンも代行を立てさせていただいております。   10月11日(火)グ […]

続きを読む
スタジオレッスン
足痩せの為には疑おう#201

今回は今までで一番過激な内容になってしまいます。 書こうかどうか悩みました。 ですが以前から運動指導者として疑問に思っていた事です。 怒りを感じています。   今回は見ない方がいいかもしれません。 特にスポーツ […]

続きを読む
考え方
足痩せやヒップアップに大事な事【番外編・その2】#200

型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる 美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です    大阪・枚方・香里園・西宮にて活動しています。 キレイになるには内面が一番重要です 前回の続きです。 まだ […]

続きを読む