ダイエット 大阪

大阪:京橋・枚方 ダイエット・脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング

嘘はつかない#643

 


今に始まった事ではないですが

政治家などがウソをついて

後々にウソがばれて

結果的に信用を失う。

 

という事がありますよね。

 

 

芸能人などでも

ウソをついてしまった事により

騒ぎが大きくなり

今までの信用を失う方もいました。

 

今はSNSなどの情報が早いので

情報のウソはすぐにバレてしまいます。

 

また拡散スピードも速いので

思っている以上に広まります。

 

去年も仕事で結果を出した人が

簡単なビジネス書を出しました。

 

実はウソの内容が多かったので

それが発覚した時は炎上してましたね。

※田中もその本は読みました

 

 

それはトレーナーも同じです。

 

ホームページやブログ

またはその他のSNSなどで

「それは無いわ!」

という事を書いている人がいます。

 

それはウソの情報だったりもするし

完全に間違っている情報の事もあります。

 

それぐらいインパクトがあった方が

アナタには響くのかもしれません。

 

そんな中でも

「これはウソやろ!?」

とか

「これはどうなん??」

という事に対しては

よく噛みついてしまいます。

 

性分ですね(笑)

 

でも大切な事をお伝えしておくと

ウソや間違った情報

誇張し過ぎた情報

古すぎる情報

が多すぎる事が事実なんです。

 

だからこそ正しい情報を

ちゃんと知ってもらいたい!

という理由からなんです。

 

田中のパーソナルトレーニングでは

「1カ月でマイナス10キロ」

とか

「このトレーニングだけで痩せる!」

みたいな事は言っていません。

 

1カ月でマイナス10キロについては

アナタの体重が100キロあって

極端な食事制限などを行えば

簡単に達成できるかと思います。

 

でも極端な食事制限をした後

訪れるのはリバウンドです。

 

また田中の指導している内容は

キレイに引き締まったカラダ作り

です。

 

アスリートのようなカラダ作り

ではありません。

 

テレビやSNSでは

アスリートのようなカラダ作りが

よく特集されています。

 

でもそのような体型と

健康で美しいカラダ作りでは

根本的に違います。

 

そうなると

トレーニング方法なども変わります。

 

テレビは視聴率の為

雑誌は販売部数の為

SNSでは【いいね】の為

 

アスリートのようなカラダ作り

1カ月でマイナス10キロを実現!

という内容の方が反響があります。

 

でもそれに踊らされないでください。

 

騙されないでくださいね。

 

アナタに必要なダイエット方法は

そんな事ではありません。

 

キレイに引き締まったカラダ作り

バランスのいいカラダ作り

その為には

 

過度な食事制限は必要ないし

キツいトレーニングも必要ありません。

 

しんどく無いトレーニングは意味ありますか?

 

といっている方もいました。

 

それをしたければ、やればいいと思います。

 

でも

キツいトレーニングで美しくなる

しんどい事をしないとキレイになれない

という事はありません。

 

大切な事は

アナタに合った方法

アナタに必要な方法

をしっかり続けて行く事なんです。

 

ウソ・大げさ・紛らわしい

に振り回されないようにしてくださいね!

 

このCMを流しているテレビが

一番気を付けて欲しい気もしますね(笑)

 

 

本日もありがとうございます。

 

新型コロナウイルスが

このまま終息する事を願っています。

 

 

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

 

オンラインによるリモートパーソナル

第2段募集は5月31日(日)までです。

60分のトレーニングを週1回で

20,000円となっております。

6月1日からは通常価格に戻ります。

月30,000円となりますので

『家でのトレーニングは限界!』

『一人ではトレーニングできない!』

という方はお早めにご連絡ください。

 

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