しんどい事をすれば美脚になれる？#504
田中 祐樹いつもありがとうございます！
大阪の京橋・枚方にて活動しています。
脚痩せ・ヒップアップ専門トレーナー
田中祐樹です。
トレーニングはきついもの？
運動が苦手
体力がない
というアナタにとっては
『運動が苦手だから美脚になれない…』
『体力ないから美脚になれない…』
という悩みがありませんか？
安心してくだい
しんどい事をしたら美脚になれる
という事は一切ありません！
キツイから効果的は嘘
これだけシンドイ事したから綺麗になれる！
沢山汗をかけるから痩せる！！
って事はありません。
そんな事であれば
どれだけキツイ事を我慢できるか
という事が基準になります。
キツイ事をしないと美脚になれない！
と言われているようなものです。
カラダはそんな単純ではありません
きつい事をしても
カラダの動かし方が間違っていると
綺麗な体型にはなれません。
逆にきつい事をしなくても
正しいカラダの使い方をすれば
綺麗に引き締まったカラダになります。
むしろ正しい事をしていれば
キツクない、地味なトレーニングでも
アナタは汗をかきます。
普段サボっている筋肉を使っているからです。
トレーナーの能力にも関係します
とにかくシンドイ事を行うトレーナー
これは能力不足を認めているようなものです。
きつい事をしていれば
アナタは運動した感覚になりますよね？
でもそれはカラダを動かしただけ
引き締まる事とは関係ありません。
セッションの中では必要な事もあります。
でもシンドイ事だけすれば痩せる。
という事ではありません。
トレーニングでも食事でも
ダイエットは我慢比べではありません。
正しい方法で効率的に
これが秘訣です。
がんばってくださいね！
美脚トレーニングの新プラン
本格開始に伴い特別募集中
申し込み期間
9月16日（月）23：59まで
→本日で終了です！
募集人数は5名様限定です。
→残り３名様です。
週1回のトレーニングを12回
セッション時間は90分です。
料金は108,000円
※定価155,520円
10月からは消費税UPの為158,400円
トレーニングは週1回
過度な食事制限も必要のない
忙しいアナタの為の美脚トレーニング
気になった方はまずは体験トレーニング！
継続しないと意味がないので、
本格的にトレーニングを行うか
合わないから辞めておくか
体験してから決めてください。
通常のパーソナルトレーニングに関しても
各曜日受付しております。
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