ダイエット成功の秘訣は実は#551

脚痩せしたい！

 

ヒップアップしたい！

 

キレイに引き締まったカラダになりたい！

 

アナタの目的は様々ですよね。

 

その目標達成の為には

それぞれに適した行動が必要です。

 

闇雲にトレーニングを頑張れば

体重を晴らす事は出来ても

太もものサイズが変わらなかったり

お尻が引き締まらなかったり

クビレが出来なかったりします

 

せっかく目標にむけて頑張るなら

目的にマッチした方法を行う

という事が大切になります。

 

でも

アナタの目標にマッチした方法

これを行っていても

◆簡単に目標達成できる人

◆なかなか目標達成できない人

こんな感じに分かれてしまいます。

 

トレーニングのやり方

姿勢の意識などは合っているのに

何故でしょうか？

 

その理由は

【覚悟】

なんです。

 

 

『絶対に痩せてキレイになってやる！』

と思うのか

『痩せたいなぁ』

と何となく思っているのか

この差が体型にも表れます。

 

アナタがトレーニングを頑張っていても

カラダに表れる効果は変わります。

 

これはダイエットだけに限りません。

アナタが何かやりたいと思った時

何か目標を達成したいときは

この覚悟次第で結果が変わります。

 

アナタのカラダが変わるかどうか

・太ももが綺麗に引き締まる

・お尻が丸く引き上がる

・綺麗にクビレが出来上がる

といったカラダが手に入るかどうかは

アナタの覚悟次第となっています。

 

これは目標をなるべく具体的に

期間などもキッチリ決める事で

覚悟も強くなります。

 

『なんとなく』

ではなくて

しっかりと覚悟を決めて

キレイなカラダを手に入れてくださいね！

 

 

応援しています。

本日もありがとうございます。

 

脚やせ・ヒップアップ専門のトレーニングは

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ枚方

枚方市の公共施設

にて実施しています。

 

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トレーニングは週1回

過度な食事制限も必要のない

忙しいアナタの為の美脚トレーニング

 

 

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型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹