腹筋を頑張ってもお腹が凹まないアナタへ#754

今週のYouTube配信しています。

 

今回は脚痩せではなく

お腹の事についてです。

 

筋肉のバランスが大切

という面では同じです。

 

腹筋をいくら頑張っても

お腹が凹まない

クビレができない

という方の原因について

お話しています。

 

（↓の画像からご覧いただけます）

 

やみくもに頑張っても

カラダはキレイに引き締まりません。

 

正しいやり方で頑張りましょう！

 

頑張ってくださいね！

 

よければチャンネル登録も

おねがいします。

 

頑張るアナタを応援しています。

 

ご質問などはお気軽に！

 

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本日もありがとうございます。

 

新型コロナウイルスの感染拡大が

一日も早く収まる事を願っています。

 

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

パーソナルトレーニングは

 

脚やせ・ヒップアップ専門

Beauty Body Factory

枚方市岡山手町９-７

（喫茶店キャロットハウス奥）

 

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ枚方

でも活動しています。