固めず意識するだけ#755

お知らせが遅くなりましたが

今週もYouTube配信しています。

 

前回の続きの動画です。

【腹筋は固めずに意識するだけ】

という事をまずは解説だけ紹介しています。

 

（↓こちらからご覧いただけます↓）

 

↓前回の動画はコチラからご覧いただけます

 

次回はトレーニング実践編を

お送りいたします。

 

頑張ってくださいね！

 

よければチャンネル登録も

おねがいします。

 

頑張るアナタを応援しています。

 

ご質問などはお気軽に！

 

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本日もありがとうございます。

 

新型コロナウイルスの感染拡大が

一日も早く収まる事を願っています。

 

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

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