トレーニングは週１回でも大丈夫#793
田中 祐樹YouTube配信しています。
前回の続きの内容となっています。
【簡単解説】
週1回のトレーニングで
ダイエット効果を上げる方法
（画像タップでご覧いただけます）
前回の動画をご覧になっていない方は
コチラも併せてどうぞ！
詳しい方法など
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美ボディシルエットメイクトレーナー
田中祐樹
田中 祐樹