サウナの整い方は大丈夫？#792

今回のYouTube配信です。

 

サウナブーム

 

長いですね！

 

むしろドンドン盛り上がっている気がします。

 

【整う】

という事を目的にしている方が多いですね。

 

ですが

間違っている方がほとんど

 

簡単にやり方を説明しました。

 

【簡単解説】

正しいサウナの整い方

 

（↓下の画像からご覧いただけます↓）

 

サウナの使い方で効果は大きく変わります。

 

どうせ入るなら安全で気持ちよく

そして

カラダをすっきりさせましょう！

 

 

本日もありがとうございます。

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