リバウンドについて簡単に説明します#717
田中 祐樹昨日の木曜日にYouTubeを更新しました。
リバウンドについて
かなり簡単に説明しました！
下の画像からご覧いただけます。
9分弱にまとめました。
摂取カロリーと
消費カロリーの関係だけで
体重が増減するという
単純なことではないのですが
わかりやすいように
カロリーの観点からだけで
説明しています。
これを踏まえて
食事篇を何回かアップする予定です。
頑張ってくださいね！
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田中祐樹
